パワープレート症例 -マラソンのパフォーマンスアップ4-
以前のブログでご紹介した60代女性のお客様が、今回は10キロマラソンに出場され
またまた自己ベストを更新されました!
従来のベストタイムは52分台だったものが、今回は初めての50分切りとなる
49分30秒まで記録を伸ばせたということです
これでパワープレートを始めてから10キロ、ハーフマラソン、フルマラソンの全てで
自己ベストを大幅に更新することができました
この方が証明してくれているように、トレーニングや健康づくりを始める年齢に
遅いということは無いということを私自身も改めて感じることができました
今後もパワープレートの新たな可能性を探求しながら
多くのお客様に最高の結果が出せるように努力していきたいと思います
2015年2月 9日(月)
スポーツ|
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