![サーモシェイプ[スパアクセント]](/img/cmn_left_bnr_thermo.gif){kind=small}
美容のためのユーストレス
ストレスを最初に定義したハンス・セリエは
ストレスの原因となる環境のストレッサーが一過性ならばいいものの
それが長期にわたると、体に備わった適応反応の能力が使い尽くされてしまうと考え
そのプロセスを3つの時期に区分しました
①警告期
②抵抗期
③疲廃期
さらに、この現象は全身だけでなく局所にも生じることを説明し
前者を全身適応症候群、後者を局所適応症候群と名付けました
また適応症候群の3つの時期に一致した変化として
副腎皮質の肥大、胸線にリンパの委縮、胃の内壁、心筋の点状出血を
「ストレスの顔」と表現しました
例えばカラオケで初めて人前で歌う時には緊張しますが
慣れた人とではストレス発散になります
ストレッサーが人体に良い影響を与えるか、悪い影響を与えるかは
個人の受け止め方や性格、体調、経験などに左右されるため
これらを意識することでストレスとうまく付き合うことができます
セリエは目的達成感や感謝、祈りなど
身体に良い影響を及ぼすストレスがあることも強調しており
それらをユーストレス（eustress） その逆をディストレス（distress）と呼んでいます
ストレッサーの①にある重力も身体のゆがみが少ない姿勢であれば
筋や骨格に対して、良いストレス（ユーストレス）を与え
身体をより強いものにしてくれます
これは宇宙飛行士たちの身体が重力の無い世界で過ごした後では
身体のあらゆる機能が低下し老化と同じような変化をもたらすことからも明らかです
パワープレートはこの重力に着目し、アクセラレーショントレーニングによって
身体に3次元の刺激を与えることによって、重力を増加させます
ストレスの原因となる環境のストレッサーが一過性ならばいいものの
それが長期にわたると、体に備わった適応反応の能力が使い尽くされてしまうと考え
そのプロセスを3つの時期に区分しました
①警告期
②抵抗期
③疲廃期
さらに、この現象は全身だけでなく局所にも生じることを説明し
前者を全身適応症候群、後者を局所適応症候群と名付けました
また適応症候群の3つの時期に一致した変化として
副腎皮質の肥大、胸線にリンパの委縮、胃の内壁、心筋の点状出血を
「ストレスの顔」と表現しました
例えばカラオケで初めて人前で歌う時には緊張しますが
慣れた人とではストレス発散になります
ストレッサーが人体に良い影響を与えるか、悪い影響を与えるかは
個人の受け止め方や性格、体調、経験などに左右されるため
これらを意識することでストレスとうまく付き合うことができます
セリエは目的達成感や感謝、祈りなど
身体に良い影響を及ぼすストレスがあることも強調しており
それらをユーストレス（eustress） その逆をディストレス（distress）と呼んでいます
ストレッサーの①にある重力も身体のゆがみが少ない姿勢であれば
筋や骨格に対して、良いストレス（ユーストレス）を与え
身体をより強いものにしてくれます
これは宇宙飛行士たちの身体が重力の無い世界で過ごした後では
身体のあらゆる機能が低下し老化と同じような変化をもたらすことからも明らかです
パワープレートはこの重力に着目し、アクセラレーショントレーニングによって
身体に3次元の刺激を与えることによって、重力を増加させます
無重力空間で老化が進むのであれば、重力負荷をかけることで
アンチエイジングが可能であるとも言えるのです
パワープレートは私たちが元来持っている受容器を活性化することによって
神経伝達を高め、筋肉量、骨密度などを上昇させます
NASAも、このパワープレートを導入して宇宙飛行士たちの訓練に使用しているという点も
効果の高さを物語っています
ぜひ身体にパワープレートでユーストレスを与えて、美しい体をつくりましょう！
パワープレートは私たちが元来持っている受容器を活性化することによって
神経伝達を高め、筋肉量、骨密度などを上昇させます
NASAも、このパワープレートを導入して宇宙飛行士たちの訓練に使用しているという点も
効果の高さを物語っています
ぜひ身体にパワープレートでユーストレスを与えて、美しい体をつくりましょう！
2014年12月25日（木）
アンチエイジング｜
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