運動不足や悪い姿勢が体に与える影響
運動不足や不良姿勢などによって関節が固定化したり
傍脊柱筋が硬くなったり縮んだりして長期化すると
それが二次刺激源となってホメオスタシスを崩すことがあり
これらを体性-体性反射と言います
![paraspinal2.jpg](https://www.elcrest.co.jp/power_plate/images/paraspinal2.jpg)
![suboccipital m.jpg](https://www.elcrest.co.jp/power_plate/images/suboccipital%20m.jpg)
体性機能障害の一つに筋緊張がありますが、Jendaは筋緊張亢進を
①大脳辺縁系の機能障害
②分節スパズム
③反射スパズム
④トリガーポイント
⑤筋肉のこわばり
に分類しました
![musculo2.jpg](https://www.elcrest.co.jp/power_plate/images/musculo2.jpg)
大脳辺縁系の機能障害は、心理的なストレスに由来するもので
分節スパズムは、介在ニューロンへの異常な求心性情報による緊張
反射スパズムは、疼痛逃避による代償的な緊張を示します
トリガーポイントは、硬結、強い圧痛、関連痛を特徴とした筋緊張
筋肉のこわばりは、オーバーユーズによる筋緊張です
パワープレートは、このような筋緊張に対しても非常に有効で
三次元の高速振動は、一秒間に30~50回という速さで筋肉をマッサージし
効果的に血流を改善し、短時間での疲労回復や老廃物の除去が可能です
![pp134.jpg](https://www.elcrest.co.jp/power_plate/images/pp134.jpg)
また、リラックス状態が持続している間は、幸福感や安心感、リラックス感など
気分を改善する神経伝達物質のセロトニンやノルアドレナリンなどが分泌されます
身体が緊張性振動反射と伸張反射のリズミカルな収縮、弛緩刺激によって
筋ポンプや循環の促進が治療のマッサージに匹敵する効果を発揮するのです
傍脊柱筋が硬くなったり縮んだりして長期化すると
それが二次刺激源となってホメオスタシスを崩すことがあり
これらを体性-体性反射と言います
![paraspinal2.jpg](https://www.elcrest.co.jp/power_plate/images/paraspinal2.jpg)
![suboccipital m.jpg](https://www.elcrest.co.jp/power_plate/images/suboccipital%20m.jpg)
体性機能障害の一つに筋緊張がありますが、Jendaは筋緊張亢進を
①大脳辺縁系の機能障害
②分節スパズム
③反射スパズム
④トリガーポイント
⑤筋肉のこわばり
に分類しました
![musculo2.jpg](https://www.elcrest.co.jp/power_plate/images/musculo2.jpg)
大脳辺縁系の機能障害は、心理的なストレスに由来するもので
分節スパズムは、介在ニューロンへの異常な求心性情報による緊張
反射スパズムは、疼痛逃避による代償的な緊張を示します
トリガーポイントは、硬結、強い圧痛、関連痛を特徴とした筋緊張
筋肉のこわばりは、オーバーユーズによる筋緊張です
パワープレートは、このような筋緊張に対しても非常に有効で
三次元の高速振動は、一秒間に30~50回という速さで筋肉をマッサージし
効果的に血流を改善し、短時間での疲労回復や老廃物の除去が可能です
![pp134.jpg](https://www.elcrest.co.jp/power_plate/images/pp134.jpg)
また、リラックス状態が持続している間は、幸福感や安心感、リラックス感など
気分を改善する神経伝達物質のセロトニンやノルアドレナリンなどが分泌されます
身体が緊張性振動反射と伸張反射のリズミカルな収縮、弛緩刺激によって
筋ポンプや循環の促進が治療のマッサージに匹敵する効果を発揮するのです
2014年1月15日(水)
美容|
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