![サーモシェイプ[スパアクセント]](/img/cmn_left_bnr_thermo.gif){kind=small}
ヒトの身体機能と現代の生活
地球は46億年前、生命は35億年前に誕生し、水中から陸上に移り住むために陸上生物は
地球の重力と地表の環境に適応しつつ進化しました
魚の脊柱は真っすぐですが、陸上4足動物は脊柱を水平に保ち、アーチ型にしました
400万年前に人類の祖先（猿人）は登場し、200万年前に直立歩行をしたと言われています
自由になった手を使い、知能を働かせて脳の容積を大きくしてきました
また、2足歩行を完成させるために脊柱の頸、胸、腰部に
前額面上に3つのカーブと立位に適する骨盤が形成されました
その後、4万年前にホモサピエンスが現れ、3万年前に全世界に広がり今日に至ります
1万年前に牧畜と農業が登場し、それ以前の399万年間が狩猟と採取でした
戦後60年、日本は近代西洋文化の影響を強く受け、栄養、食事面での変化
椅子での生活、機械化による脳神経を消耗する職種の普及が
人類の直立姿勢に大きな悪影響を与えます
本来、直立していることに適したデザインになっている脊柱に対して
長時間の座位は力学的に大きな負担となります
また、体幹や下肢の筋力低下も進むため支持機能、運動機能の低下や
産熱能力の低下による免疫力、代謝の低下が起こります
パワープレートはアクセラレーショントレーニングによって神経、筋、骨格に
人体に最も最適と言われる振動刺激を、3次元に与えることによって
神経伝達能力の向上、筋力の向上、骨密度の上昇といった様々な効果が得られます
ヒトのあらゆる運動の基本になっている重力を増幅してトレーニングを行うことで
身体が本来持っている機能を発揮できるようになるのです
便利な世界は知らず知らずのうちに、身体に備わっている素晴らしい機能を鈍化させてしまいます
機能がきちんと発揮されている状態を健康とすれば
ぜひパワープレートトレーニングで健康をつくってほしいと思います
地球の重力と地表の環境に適応しつつ進化しました
魚の脊柱は真っすぐですが、陸上4足動物は脊柱を水平に保ち、アーチ型にしました
400万年前に人類の祖先（猿人）は登場し、200万年前に直立歩行をしたと言われています
自由になった手を使い、知能を働かせて脳の容積を大きくしてきました
また、2足歩行を完成させるために脊柱の頸、胸、腰部に
前額面上に3つのカーブと立位に適する骨盤が形成されました
その後、4万年前にホモサピエンスが現れ、3万年前に全世界に広がり今日に至ります
1万年前に牧畜と農業が登場し、それ以前の399万年間が狩猟と採取でした
戦後60年、日本は近代西洋文化の影響を強く受け、栄養、食事面での変化
椅子での生活、機械化による脳神経を消耗する職種の普及が
人類の直立姿勢に大きな悪影響を与えます
本来、直立していることに適したデザインになっている脊柱に対して
長時間の座位は力学的に大きな負担となります
また、体幹や下肢の筋力低下も進むため支持機能、運動機能の低下や
産熱能力の低下による免疫力、代謝の低下が起こります
パワープレートはアクセラレーショントレーニングによって神経、筋、骨格に
人体に最も最適と言われる振動刺激を、3次元に与えることによって
神経伝達能力の向上、筋力の向上、骨密度の上昇といった様々な効果が得られます
ヒトのあらゆる運動の基本になっている重力を増幅してトレーニングを行うことで
身体が本来持っている機能を発揮できるようになるのです
便利な世界は知らず知らずのうちに、身体に備わっている素晴らしい機能を鈍化させてしまいます
機能がきちんと発揮されている状態を健康とすれば
ぜひパワープレートトレーニングで健康をつくってほしいと思います
2013年8月22日（木）
人体の構造、機能｜
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