気象病とパワープレート

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関東も梅雨入りが宣言され、天気が安定しない季節になってきましたが

このような時に多いのが、気象病です

気象病は、気圧や気温、湿度の急激な変化によって

身体が反応しきれずに様々な症状を引き起こす病気です

症状としては咳、頭痛、めまい、関節痛を訴えることが多いそうです

低気圧によって、外気の気圧が下がると、血管や関節の内圧は上がるため

痛覚受容器が刺激され、頭痛や関節の痛みを感じるのです

咳やめまいを含め、これらに共通しているのは自律神経です

自律神経は、その名の通り意志とは関係なく自律的に働いている神経で

生体の恒常性（ホメオスタシス）の維持にとても重要な役割をしており

循環、呼吸、消化、代謝、分泌、体温維持、排泄、生殖などを司っています

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自律神経はさらに交感神経と副交感神経に分かれており

交感神経は活動的になっている時に優位に働いている神経で

心拍数を高め、血管の平滑筋を収縮させ血圧を増大させるといった作用があるのに対し

副交感神経は安静時に優位に働き、心拍数の低下、腺分泌の亢進

内臓の平滑筋を収縮させて働きを活発にするといった作用があり

これらの拮抗作用によって、環境に合わせてバランスを調節しています

このバランスが乱れると、ホメオスタシスを保つための反応が遅れたり

または過敏になったりしてしまい、気象病のような症状が出てしまうのです

また冷えと自律神経には密接な関係があり

冷えは自律神経を乱す最大の要因といわれています