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継続は力

継続は力

エルクレストパワープレートルームをオープンして約一年半になりました

オープンしたての頃から週に１回必ず通ってくださっている方もいらっしゃり

ある方は先日、レッスン回数がちょうど60回になりました！

私の方からこの方に、60回も頑張って通ってくださってありがとうございますと伝えると

ご本人の意識では60回も通っている感覚が無かったそうでとても驚かれていましたが

「今までどんなダイエットを試しても結果が出なかったけど

パワープレートを始めて体質が変わって、ずっと気にしていた脚が引き締まって

とても感謝しています！これからもよろしくお願いします」とおっしゃってくださり

本当に嬉しかったです

またその次に来てくださった時には感謝の気持ちということで

60回を型どったクッキーをプレゼントしてくれました

IMG_2lygo763.jpg


パワープレートの原理は、人類の健康の原点になっている重力を増幅させて

体に良い刺激を与え

現代のデスクワーク中心の重力を避けるような生活で弱ってしまった神経筋骨格系を

活性化させるというものです

この作用が間接的に内分泌系や自律神経系も調整し、体質改善につながります




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日本人初の女性宇宙飛行士である向井千秋さんは「宇宙飛行士は早く老ける」という本の中で

無重力空間における筋力の低下や骨密度の減少などは

地球上での生理的老化に現象が似ていることから

若々しくいるために重力の重要性を述べています


71.jpg

パワープレートを生活の一部として取り入れることで

重力の恩恵を受ける機会が減ってしまった私たちの体を中から変えていくことができ

ダイエットなどの美容目的はもちろん、健康で年を重ねていくことができると思います

これからも一人でも多くの方の健康へのお手伝いができればと思っています

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2012年11月25日（日） 日記｜ コメント(0)｜ トラックバック(0)

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プロフィール

中込慶一
（ナカゴメケイイチ）
・出身地：東京都
・血液型：O型
・昭和61年4月7日
・日体柔整専門学校卒
・柔道整復師
・全国冷え症研究所に5年勤務ののち現在は、パワープレート東京にてインストラクターを務める
・特技：スポーツ全般　陸上
・趣味：音楽・バイクツーリング
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