アンチエイジングホルモンを出すには
パワープレートの美容や健康における大きな特徴の一つは
効率的な筋肉運動によりアンチエイジングホルモンの代表である
成長ホルモンの分泌量を大幅に増やせることです!
成長ホルモンは脳の下垂体というところから分泌されるホルモンで
効果は様々ですが、骨や筋肉、皮膚の形成に大きく関わります
また、糖質や脂質、とりわけ中性脂肪を分解する作用があります
成人では、分泌が1日8回ほど起こります
その分泌のされ方は、15分ほどでピークに達し
1時間ほどで元に戻るというような波があります
分泌量にも大小があり、睡眠後には量が増えることはよく知られていますが
加齢と共に1日当たりの分泌回数と分泌量は減少していってしまいます
パワープレートは3次元振動を用いたアクセラレーショントレーニングによって
成長ホルモンの分泌量を最大で通常の4.6倍にすることができます!
それは通常約30%しか使われていないと言われる筋肉を
緊張性振動反射によって97%動かし、より多くの成長ホルモン分泌刺激を
脳に与えることができるためです
パワープレートで一日15分のアンチエイジングを始めてみてはいかがですか?
パワープレート導入店はこちら
効率的な筋肉運動によりアンチエイジングホルモンの代表である
成長ホルモンの分泌量を大幅に増やせることです!
成長ホルモンは脳の下垂体というところから分泌されるホルモンで
効果は様々ですが、骨や筋肉、皮膚の形成に大きく関わります
また、糖質や脂質、とりわけ中性脂肪を分解する作用があります
成人では、分泌が1日8回ほど起こります
その分泌のされ方は、15分ほどでピークに達し
1時間ほどで元に戻るというような波があります
分泌量にも大小があり、睡眠後には量が増えることはよく知られていますが
加齢と共に1日当たりの分泌回数と分泌量は減少していってしまいます
パワープレートは3次元振動を用いたアクセラレーショントレーニングによって
成長ホルモンの分泌量を最大で通常の4.6倍にすることができます!
それは通常約30%しか使われていないと言われる筋肉を
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脳に与えることができるためです
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2012年1月12日(木)
アンチエイジング|
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