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カーフマッサージ

カーフマッサージ

今回のポージング説明ではカーフマッサージをご紹介します

ふくらはぎをパワープレートに乗せて三次元振動をかけることで血管を拡張させ

疲労物質や余分な水分を取り除きます!

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脚のむくみや冷え、こむらがえりがある方に特にオススメです!

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足は心臓から最も遠いため血行が悪く冷えやすい場所ですが

ふくらはぎの筋肉がうまく働くと、ポンプの役割をしてこれらを改善してくれるのです!

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ふくらはぎの筋肉が正しく働くためには、疲労の無い状態にする必要があるので

このマッサージは非常に有効です!

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プロフィール

中込慶一
(ナカゴメケイイチ)
・出身地:東京都
・血液型:O型
・昭和61年4月7日
・日体柔整専門学校卒
・柔道整復師
・全国冷え症研究所に5年勤務ののち現在は、パワープレート東京にてインストラクターを務める
・特技:スポーツ全般 陸上
・趣味:音楽・バイクツーリング
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