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エアロバイクとパワープレートが!?

エアロバイクとパワープレートが!?

2011年早々にパワープレートの新しい仲間『Power BIKE』が発売されます!


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これはエアロバイクにパワープレートの三次元振動の技術を付加したもので

有酸素運動における筋肉の活動を高めることで

効果的に脂肪を燃焼させることが期待できます!

私自身もどのような形のものかまだ分からないのですが、非常に楽しみです!

運動の際は、エネルギー源として糖質、脂質、たんぱく質がありますが

脂肪は、有酸素運動開始から約20分以降から多く使われるようになります

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パワープレートで筋肉量を増やして代謝を上げ

パワーバイクの有酸素運動より多くの脂肪を燃やすようにすれば

ダイエットのスピードを格段に高めることができること間違い無しです!

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プロフィール

中込慶一
(ナカゴメケイイチ)
・出身地:東京都
・血液型:O型
・昭和61年4月7日
・日体柔整専門学校卒
・柔道整復師
・全国冷え症研究所に5年勤務ののち現在は、パワープレート東京にてインストラクターを務める
・特技:スポーツ全般 陸上
・趣味:音楽・バイクツーリング
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