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今週の花9

今週の花9

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パワープレートの主な効果には


・筋力アップ

・ストレッチによる柔軟性アップ

・むくみの改善

・セルライトの除去

・骨密度の増大

・善玉ホルモンの増大、悪玉ホルモンの減少

・バランス感覚の改善

・疲労回復

・新しい運動フォームの習得

・生活習慣病予防

・リハビリ

など様々な効果が認められています!

ぜひ健康づくりとしてライフスタイルの中に取り入れていただきたいと思います!

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プロフィール

中込慶一
(ナカゴメケイイチ)
・出身地:東京都
・血液型:O型
・昭和61年4月7日
・日体柔整専門学校卒
・柔道整復師
・全国冷え症研究所に5年勤務ののち現在は、パワープレート東京にてインストラクターを務める
・特技:スポーツ全般 陸上
・趣味:音楽・バイクツーリング
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