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糖尿病とパワープレート

糖尿病とパワープレート

4月13日のワールドビジネスサテライトの『若いのヒケツ こうして落とせ!血糖値

という特集でパワープレートが紹介されました!

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中高年の方が健康診断を受けた時に高血糖を指摘されることが多いことに着目し

時間がとりにくい方でも効率よく運動ができるものとしてパワープレートが取り入れられています

15分のトレーニングで1時間の運動量に相当するパワープレートは

忙しくて運動不足になりがちな方の生活習慣病予防にとても有効なマシンだと思います!

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プロフィール

中込慶一
(ナカゴメケイイチ)
・出身地:東京都
・血液型:O型
・昭和61年4月7日
・日体柔整専門学校卒
・柔道整復師
・全国冷え症研究所に5年勤務ののち現在は、パワープレート東京にてインストラクターを務める
・特技:スポーツ全般 陸上
・趣味:音楽・バイクツーリング
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