![サーモシェイプ[スパアクセント]](/img/cmn_left_bnr_thermo.gif){kind=small}
鹿島アントラーズのトレーナー、アレックスさんの話し
アレックスさんはバスコダガマというクラブチームいた2000年から
パワープレートを使用し始め、選手たちのリハビリ治療を行いました
その差は歴然で、パワープレートを使用した選手は一週間で怪我から復帰したのに対し
使用していない選手は同じような症状にも関わらず１ヶ月もかかったそうです
2004年に現アントラーズ監督であるオリヴェイラさんが評判を聞いて、
アレックスさんのクリニックを訪ねたのがきっかけで
アントラーズのトレーナーとなり
選手たちにパワープレートを使用することになったそうです
彼の考えるパワープレートの良さは
特に血の循環が短時間でとても良くなることだそうです
選手が90分戦うと、筋疲労は相当なものですが
これまではハーフタイムの間に筋肉内にたまった疲労物質を排除するために
選手たちは脚を上げて時間をかけて疲労回復を図っていたそうですが
彼はパワープレートを導入したことでそれが30秒で可能になったと言ってます!
それにより前半の試合開始時と同じくらいのパフォーマンスを
最後まで出せるようになったそうです!
パワープレートはトレーニングだけではなく
疲労回復というコンディショニングまでできてしまうところが特筆すべきところだと思います!
疲労回復というコンディショニングまでできてしまうところが特筆すべきところだと思います!
2010年6月15日（火）
パワープレート東京｜
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