『湘南ベルマーレＪ１昇格の秘密』

PICK UP

エルクレストで働きませんか？

HOME > パワープレートWEB講座 >

サッカークリニックという雑誌に、

湘南ベルマーレが11年ぶりにＪ１昇格を果たした大きな理由の一つに、

パワープレートがあったことが掲載されました!

ベルマーレは、パワープレートの効果に注目したフィジカルトレーナーの

カルロス・スリアーの意向で昨年から導入を決意しました。

トレーナーによると、試合終盤で脚をつる選手が少なくなり

最後まで力を発揮でき、筋肉系のケガが確実に減ったそうです!

※『サッカークリニック』
（2010年3月6日）

「湘南ベルマーレ・J1昇格の秘密に迫る」

でPOWERPLATEが紹介されました。

主な使い方は、トレーニングだけでなくハーフタイムに血流を良くして

疲労の原因となる乳酸を除去することなどです。

ベルマーレの反町監督は

「試合時間の内で70～75分は

どこのチームでも同じようなパフォーマンスを発揮できるが、

うちは残りの15分で勝っていた」と話しています。

後半の強さを生かして、Ｊ１でも良い成績を残してもらいたいです!

2010年6月 1日（火）メディア関連｜コメント(0)｜トラックバック(0)

『湘南ベルマーレＪ１昇格の秘密』 | エンビロン公認エステサロンエルクレスト