『動脈硬化にも有効なパワープレート』

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2010.5.22.（土）

血管は本来柔軟性がありますが、

動脈硬化になると血管内に脂質や石灰の沈着、

壊死物質の蓄積によってしなやかさが失われてもろくなり、

血圧の上昇や血栓ができやすくなり、血管系疾患の原因になります。

心疾患、脳血管疾患は全死因の中でも2位、3位になるほど多いものです。

原因はやはり食事や運動不足などの生活習慣です。

パワープレートの振動刺激は血管拡張作用があるので、

それによって動脈硬化度が急性に低下するというデータが発表されています。

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初めてパワープレートに乗られた方の多くが、

トレーニング後に血行が良くなって

全身がかゆくなるとおっしゃるところからも

強力な血管拡張効果あることが理解していただけると思います。

2010年5月22日（土）健康｜コメント(0)｜トラックバック(0)

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