『パワープレートの広がり』

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パワープレートはスポーツ界においては、

サッカーを筆頭にすでに多くのメディアに取り上げられていますが、

日本は海外に比べて

アクセラレーショントレーニングという考え方が浸透していないため、

一般の方に対しては、パワープレートがまだ身近ではないのが現状です。

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アクセラレーショントレーニングをメインにしたフィットネスクラブで

最先端を行っているのは、イギリスのVirgin Activeで、

70店舗を展開するイギリス最大のフィットネスクラブです。

ここではなんと329台のパワープレートを導入して、

日々多くの方がトレーニングを行っています。

日本では去年、ティップネスが丸の内スタイルをオープンさせ

12台のパワープレートを導入しています。

ここでは従来のレジスタンスマシン

（重りの負荷をかけるトレーニングマシン）は

一切置いておらず、

あるのは有酸素運動用のランニングマシンとパワープレートだけです!

その他、新宿ティップネスや東京リッツカールトンでも

パワープレートが導入されています。

これから少しずつこの新しいトレーニングが、

みなさまの身近になることを楽しみにしています。

2010年5月28日（金）パワープレートについて｜コメント(0)｜トラックバック(0)

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