ダイエット、体質改善を効率的に実現するパワープレート｜エルクレスト大分店 | エンビロン公認エステサロン エルクレスト

「パワープレート導入にあたって」 エルクレスト大分店 チーフカウンセラー 二宮 千尋

パワープレートは、3次元方向に精密に動くことで、高速振動による加速度（重力）を発生させます。その際に、身体へ与える振動の質を操作することで、精密かつ短時間に身体へ負荷与えることができるため、効率的で着実に効果のあるトレーニングが実現できます。

このマシンによるトレーニングは激しい運動を行わずにエクササイズを行えますので、全身の運動神経が向上するだけでなく、加圧トレーニング以上の成長ホルモン分泌と骨密度の改善に効果を発揮します。また、ほとんど関節運動がなくても筋運動を行うことができるので、リハビリや高齢者など、運動が苦手な方でも安心して行うことができます。

私自身、エンビロン本社がパワープレートの総輸入発売元として東京駅にスタジオをつくった時から惚れ込んで、メンバーとして通っておりました。

20歳の時から肉体労働の私。腰痛や座骨神経痛、肩こりに悩まされてきました。
プロですから日々の、疲れの解消はしておりましたが、運動不足は悩みの種でした。
エンビロン本社でパワープレートを一目見た瞬間、これだ！！と確信し、以来、ケガや病気も大事に至らず健康をkeepしております。

2011年11月、私が大分に帰ってきた時、母が病気の影響で階段の登り降りが全く出来なくなっておりました。
今回、大分店のパワープレート導入をきっかけに、母のリハビリトレーニングをスタートいたしました。初めは５分のトレーニングやマッサージから始めて、10日が過ぎた頃は、20分のトレーニングがこなせる様になり、階段の登り降りも出来る様になりました！！

現在は、アクセラレーション協会を中心とした医療系の大学や医療機関での多くの治験データやエビデンスが発表されてきています。
今後は、リハビリテーションやウェルネス、スポーツ、ビューティという幅広い分野での活躍が期待されています。