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2024年9月号
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- 首元のケアでスッキリ明るい肌へ
- カウンセラー 伊志嶺さゆり
「首元のケアでスッキリ明るい肌へ」
カウンセラー 伊志嶺さゆり
お顔と比べてお手入れを忘れがちな首元
首やデコルテは皮膚も薄くシワが目立ちやすく、たるみやすいです。
リンパが流れているので老廃物が詰まるとむくみやくすみの原因にもなるのでお顔、首、デコルテまでを顔として毎日のケアをやることでスッキリ明るい肌へ導きます!
⚫︎紫外線対策
まだまだ紫外線は強いですので首、前後ともしっかり対策しましょう
シワ、たるみ対策につながります
⚫︎保湿
お顔と同様、化粧水、クリームをデコルテ、首までたっぷりつけて、下から上に向かって優しく馴染ませていきましょう。
⚫︎マッサージ
マッサージでリンパに溜まった老廃物を流す事で
血流もよくなり、肌のくすみやむくみが取れる事で艶のあるスッキリ明るい肌へ導きます
⚪︎鎖骨の下の窪みを中央から外側へ優しくさする
⚪︎鎖骨を指で挟んでなでる
⚪︎指のはらで顎の下から耳下腺へ向かって引き上げるようにさする
⚪︎手のひら全体で首側面の耳下腺か鎖骨に向かってなでる
日常的にパソコンや携帯をよく使用しして下をむく事が多い方や猫背な方も、顔からデコルテまで毎日ケアする事でスッキリ、明るい肌へ導きますので是非取り入れて見てくださいね☆
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- カウンセラー 伊東右子