エルクレスト（渋谷区）に所属するエステティシャンによる、キレイになれる秘訣を毎月ご紹介いたします。 | エンビロン公認エステサロン エルクレスト

冬は湿度も気温も下がり、乾燥が進み、かゆみや炎症を起こしたり、老化の象徴のシワを作ってしまいます。

乾燥肌は洗いすぎで作られてしまう事も多くあります。

この時期寒いので、熱いお湯に長く浸かったり、シャワーの温度を高めに設定してしまうと、皮脂が溶けだして、乾燥につながりますし、身体をゴシゴシ洗いをすると、角質層のバリア機能を激しく壊してしまいます。

このようにバリア機能を壊してしまうと、元の状態に戻すのに、２週間～４週間かかってしまいます。

だからこそ、洗い方や使用するものがとても大切です。

皆さんお顔をたっぷりの泡で優しく洗うのは、ご存知だと思いますが、身体はどうでしょうか？

実は身体も同じなんです。ナイロンタオルは使わずにお肌に優しい弱酸性のものを選び、たっぷりの泡でやさしく洗うこと、これがポイントです。

ポイントをまとめると…

①お湯の温度に気をつける

②弱酸性の洗顔やボディソープを使う

③たっぷり泡立てる

④ゴシゴシ洗いをしない

⑤拭き取るときもタオルでおさえるように優しく

どんなに保湿をしても乾燥してしまう方は、まずはこの方法をぜひ試してみてください。

この冬も乾燥しない元気なお肌を目指して、楽しんでケアしていきましょう♪

私たち人間が、生きていくうえで欠かせないもの、それは「水！」


「食べ物は１ヵ月食べなくても死なないが、水が飲めないと３日で死ぬ」なんて言葉を聞いたことがあるかと思います。それだけ大事なのです。


体を維持していくのにまず１番必要なのは「酸素」
酸素の供給がなくなれば、数十分と生きていられません。



そして、その次が「水」です！！！


たんぱく質や脂質、糖質の半分量を失っても、人間は生きていけますが、体水分の内、２割失うだけで生命維持が出来なくなるのです。酸素なら、呼吸によって無意識に体内に取り入れられます。しかし水は、意識的に摂取しないと、不足してしまうのです。
「のどが渇いたな」と感じたときはすでに水分が不足しています。
　
・朝起きたときに口の中がネバネバする
・唇が乾く　　　　　
・肌が乾燥して、かゆくなったり、かさつく

このような症状は「水分が足りないよ」という身体からのサインです。人の身体は、常に水分を求めていると思ってください。



「水を飲んでも太る」とたまに耳にすることがあるのですが、あくまでも水は０キロカロリーですので、ご安心を！！！


常温のお水を上手に身体に取り入れてみてください☆

こんにちは♪脱毛館の松田です。
今回のテーマは『地域別による体毛の濃さについて』です。

私は、沖縄の近く南西諸島生まれなので、実は、体毛の濃さは、紫外線予防だと思っていました！！ですが、毛の濃さについては、遺伝が関係しているようです。

実は、男性側の持つ遺伝子が深く関わっている様です。というのも、元来男性しか持っていない、Ｙ染色体のＹＡＰ(ヤップ)と呼ばれるものが関係しているようなのです！！

そもそもＹＡＰを持っている男性は地球上では、チベットの方、黒人の方、そして日本の方と数少ないとても珍しいとの事です。地域分布で最近の調査によるとＹＡＰを持っている都市中心部の割合は、約２５％程度ですが、山間部いわゆる田舎や北海道、沖縄は、５０％を越えています。

北海道のアイヌと呼ばれる人は、元々外見の特徴から白人に由来すると考えられていました。しかし研究している方によると縄文人のＤＮＡがアイヌの人々に近いと発表された様です。

元々１万年以上前の日本の祖先は、ＹＡＰを持っているいわゆる縄文系男子であり、その人々が縄文時代と呼ばれる文化を築きあげました。
縄文人って、顔が濃くて体毛が濃いイメージですよね。(>_<)

そして時が経ちＹＡＰを持っていないいわゆる弥生系男子が朝鮮半島、大陸から渡って来て、弥生時代を築き上げます。その弥生文化が築き上げられている際、元々ＹＡＰを持っている縄文系男子は追われるような形で北や南、山間部へ、逃げる形になりました。

体毛の濃さは優性遺伝なので、祖先がＹＡＰを持っていれば、必然的に受け継がれてしまうものです。この事から南国や北海道の人々は、元々ＹＡＰを持って産まれてきている為、体毛が濃いといわれているようです！！

体毛が濃いからといって、間違った自己処理をしてしまうと、更に体毛が濃くなったり、肌を痛めたりしてしまいます。。(;_;)

エルクレストでは、簡単、安心、安全な自己処理の方法をお伝えするため、毎月、除毛教室を開催しています♪

毛の事でお悩みでしたら、何でも私たちに相談して下さいね(*^^*)