2012年1月 | エンビロン公認エステサロン エルクレスト

代々木公園店美顔店元店長の木村です。

 

 

今回は平成17年5月16日中野サンプラザにて開催されました

 

イトーレーター販売代理店会議で行われた山口勝利先生の

 

講演をお伝えしていきます


今回は「自律神経と冷え」についてのお話です。

代々木公園店美顔店元店長の木村です。

 

 

今回は平成17年5月16日中野サンプラザにて開催されました

 

イトーレーター販売代理店会議で行われた山口勝利先生の

 

講演をお伝えしていきます

内臓疾患と冷えも密接な関係があります。

特に糖尿病、肝臓病、腎臓の昨日に障害などに

この超短波治療の効果が上がっています。

こういう人々の治療前・治療後の血液組成を電子顕微鏡で

確認すると、血液がドロドロだったのがきれいに離れて

いることがわかったのです。

ドロドロ血の状態だと、白血球の働きが十分に機能しません。

白血球は血液中を動き回って病原菌を取り込むからです。

でも、この超短波による治療をすると白血球が動き回れる

ようになります。

病気の為に血液の数値に異常が出ているのを正常値に

戻したい、でも食事制限など自分で努力してこれ以上は

何もできない、

というような人でも数値がガクンと下がります。

例えば、血中コレステロールやGTP、γ-GTPが高い人、

また肝臓が弱っている人や肝炎の方にも有効だったと報告が

あがっているのです。

超短波で温めることで、血液組成に変化が起こるのです。

つまり、冷えを取ると内臓は機能を回復するということなのです。

 

冷えについてはこちら

Written　by　Keiko　Kimura

代々木公園店美顔店元店長の木村です。

 

 

今回は平成17年5月16日中野サンプラザにて開催されました

 

イトーレーター販売代理店会議で行われた山口勝利先生の

 

講演をお伝えしていきます

 

 

 

冷えについてはこちら

Written　by　Keiko　Kimura

代々木公園店美顔店元店長の木村です。

 

 

今回は平成17年5月16日中野サンプラザにて開催されました

 

イトーレーター販売代理店会議で行われた山口勝利先生の

 

講演をお伝えしていきます

 

 

「ヒートショックプロテイン」というのをご存知ですか？

 

温熱療法を行うと増える熱蝕性のたんぱく質のことを言います。

 

体内にこのたんぱく質が増えると、例えば内臓疾患の

治りを早くしたり新陳代謝を活発にしたり老化を防いだりします。

 

また、運動選手がこのたんぱく質を協議前に増やしておくと

疲労しにくかったり怪我をしにくくなる、

 

というのは科学的に実証されているのです。これだけでも温める、

というのは重要なことと理解していただけるのではと思います。

 

様々な医学、例えば病気の解明をしたり、新薬の開発をしたり

するとき研究者は必ず細胞の培養をします。細胞を培養して

その病気は何なのか、もしくはこの薬はどういう

効果があるのか、という実験をします。その時に温度が重要に

なってきます。37.2℃以上で培養する、というルールが

あるのです。ある研究者が36℃で研究実験しても認められないので

す。では何故37.2℃なのでしょうか。これは、

人間の体内温度が37.2℃以上だから病気の研究や薬の開発を

した時にこの温度を保たなければいけないというルールなのです

。

でも、実際問題として、患者さんの体温を深度温度計を用いて

年間6千人位の体温を計測してみると、とてもではあり

ませんが体内温度が37.2℃もある人なんてそうそういません。

体の中が冷えている人が大半なのです。

 

ところが冷えていることを自覚しているかというとそうでもない。

 

ひえを自覚しないで体内が冷えている人が非常に多いのです。

ちなみに「冷え」と「冷え症」は大きく違います。

冷えている部分がある、冷たい箇所がある、と自覚があるのが「冷え症」、前述のように冷えている自覚がなくて体の中が冷えている人の状態を「冷え」というのです。

雑誌の取材で、冷えの自覚のある人と自覚のない人各3人ずつの体温を調べたことがあります。

この時、体内温度は皆同じくらいだった、ということが現実問題そして起きています。

37℃くらいの体内温度が平均値としても、35℃台しかない若い人が多いのです。

 

冷えについてはこちら

Written　by　Keiko　Kimura

 

全国冷え症研究所の山口勝利先生は冷え症を大きく分けて

①手先、足先が冷えるタイプ

②腰から下が冷えるタイプ

③全身が冷えるタイプ

の3つに分類しており、今回はその中の「手先、足先が冷えるタイプ」についてお話したいと思います

このタイプの冷え症は足の形状が原因になっていることが約80%を占めています

みなさんは自分の足の指を見たときに力を抜いていても第2関節が反り上がっていませんか？

足には骨と筋肉で作られる内側縦アーチと外側縦アーチ、横アーチという3種類のアーチがあり

全身の体重をうまく分散させており、踵に体重の約70%、つま先に約30%の割合で

かかるようになっています

日本人は元々、下駄や草履の文化だったため

脱げてしまわないように、足の指で踏ん張りながら歩いていたことから

足の裏の筋肉が発達しており、きちんとしたアーチが形成されていました

しかしこれが靴の文化になったことにより、指で踏ん張らなくても脱げることが無くなり

指を曲げる筋肉が退化していってしまったと同時に

ヒールのようにつま先に体重がかかる狭い靴では、常に指に負担がかかり

踵とつま先の70：30という荷重バランスが崩れ、アーチがつぶれていってしまうのです

これにより足の裏の筋肉よりも甲の筋肉の方が優位になり

足が反り上がってしまうことによって、血管が折れて足先に行く血液が制限されてしまい

冷えてしまうのです

このタイプの冷えを改善するには、足の指の筋肉を鍛えることが有効です

タオルを足の指で引き寄せるタオルギャザーとよばれる運動や

電車に乗っている時など暇な時間に指を曲げて踏ん張るような運動をすることで

足部の筋肉のバランスが整い、冷えが改善してくるのです

酵素（こうそ）とは、生体でおこる化学反応に対して触媒（ある反応において作用し

反応速度を変化させるもの）として機能する分子のことで

私たちが生きていく上で欠かせないものです

酵素には至適温度があり、平均は約37℃です

しかし、加齢や冷えによって内臓温が低下している場合は酵素の活性が低下するため

消化を始めとしたあらゆる反応が悪くなります





従って便秘や下痢、胃もたれといった内臓の不調だけでなく

活性酸素を除去する酵素の働きも悪くなることによって、身体が酸化し

病気にかかりやすくなると共に、老化進みやすくなるといった状態になってしまいます

このような状態にならないようにするためには

酵素を補給できる食材を摂る、内臓温を高めることが重要です





通常、栄養素は分子が大きいことからリパーゼ、ペプチダーゼ、アミラーゼなどの

数十種類の消化酵素によって分解されて吸収されます

酵素はたんぱく質から成り、生の野菜などにはそれら自身に酵素が含まれていることから

人体で使う酵素の量を節約できるため、身体への負担を減らすことができます

加工食品は熱などの影響で酵素が壊れていることから

消化に必要な酵素を自身でつくらなければならず、多量の酵素を消費することになります

ですから生野菜やたんぱく質をきちんと摂ることが重要なのです






内臓温を高めるには

①深層筋の強化

②食事

③服装

④規則正しい生活

が必要です

これらに気をつけることで、辛い冷え症だけでなく

無意識下で行われている様々な生理機能を改善することができ

健康な体をつくることができます




冷えについてはこちら

written by keiichi nakagome