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第3回 青木晃先生 レベルアップ研修 2018.12.11
2018年12月11日（火） 10:30～12:00
第3回 青木晃先生 レベルアップ研修
テーマ:
「現代型栄養失調について」
～その食生活でビタミン、ミネラル、足りてますか？～
講師：芝浦クリニック 院長 青木晃先生
＠エルクレスト セミナールーム
今年最後のレベルアップ研修は、青木ドクターの研修で締めくくりとなりました
今回は青木先生に特別にお願いをして、
サプリメントを扱う我々に対し、
アンチエイジングドクターが考える栄養学とサプリメントに関して詳しくご指導いただきました
今回、エルクレストのためにオリジナルで組んでいただいたレジュメはなんと16ページに！
盛りだくさんな内容です
・抗加齢医学のはじまり
・日本人の3大死因
・老化を促進させる因子
・酸化と糖化
・ロコモティブシンドローム
・Anti-AginｇからSuccessful Aging
・アンチエイジングの３つの柱（食事･運動･睡眠）
・現代型栄養失調
・避けるべき食べ物
・毛髪ミネラル検査
・アンチエイジングサプリメント
・アンチエイジングは医学でもあり、より良く生きるための哲学でもある
現場ですぐ活かせるものばかりの内容でした
本当にありがたい
なぜ現代人はサプリメントが必要なのか？
皆、納得がいったに違いない。
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2018年12月12日（水）
青木晃先生｜
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