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第2回 青木晃先生 レベルアップ研修 2018.5.30.
2018年5月30日（水） 10:30～12:00
第2回 青木晃先生 レベルアップ研修
テーマ：
「糖化・糖質制限・ケトジェニック・ファスティング・美容医療トレンド」
講師：ララクリニック 院長 青木晃先生
＠エルクレスト セミナールーム
6月10日の大イベント▼を控え、今年2回目の青木先生によるレベルアップ研修です
盛りだくさん。
90分という短い時間の中で、大盤振る舞いの研修ボリュームです
ありがたい
前回の研修▼後のレポートで、次回の研修テーマを募集しましたが、
そこで集まったスタッフの希望をほとんど網羅してくださいました
とても見やすく、わかりやすいレジュメも用意してくださり感激です
《抗加齢医学》 anti-aging medicine
・老化を促進させる因子（健康寿命を阻む因子）
・糖化によって起こる様々な病態
・糖化変性タンパク質の蓄積は病的老化を加速させる！
・人類の進化の歴史
・人類の食生活の歴史
・人体の構成成分比
・現代人の食の特徴
・糖代謝から見たアルツハイマー病の発症メカニズム
・がん細胞はブドウ糖が好き！
・ケトジェニックダイエット
・中鎖肪酸酸ケトン食の効果
・がん細胞はケトン体を利用できない？
・ココナッツオイルダイエットの方法
・ワインと糖質
・糖質制限食の弊害はないのか？
・糖化抑制の生活習慣
・糖の行方は？
・ヨーグルトプチ断食でアンチエイジング
・週末プチ断食の効果
・ミトコンドリアを増やすには？
・ミトコンドリアとは？
・ミトコンドリアの発生とその活動
・24時間のファスティングでアンチエイジング！
・4種類のファスティング
・アンチエイジングの食の取り方
・正しいアンチエイジング・ダイエット
・シミ治療
・しわ治療
・たるみ治療
・毛穴治療
・体型（シルエット）を作るもの
・Body Lineが崩れている原因は？
・ダイエット診断（ダイエットドック）
・太った原因を診断するために
・ダイエットを診断する
・モナリザ症候群
・交感神経系の働きで"痩せる"
・ダイエット法は４つのタイプに分類される
・痩身マシンの分類
・必ずアンチ派の意見、情報も一緒に調べること！
感謝の気持ちでいっぱいです。ありがたい。
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2018年5月30日（水）
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