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油を学ぶ 佐藤義之先生、免役講座
2012.3.17.（土） 13:30～15:00
第9回 『免疫講座』
テーマ 「油を学ぶ」
講師：日本橋清州クリニック 院長 佐藤義之先生
●第1回 『ガンにならない生き方』
●第2回 『ガンにならない生き方』
●佐藤先生を囲んでの座談会
2012年3月18日（日）
佐藤ドクター免疫講座｜
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2012年3月 | エンビロン公認エステサロン エルクレスト
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2012年3月
森柾秀美先生ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟ研修② ［24回目］
2012.3.16（金） 10:00～17:00 ［24回目］
森柾秀美先生レベルアップ研修
＠エルクレスト代々木公園店 セミナールーム
◆前半［美と女性ホルモン］ 10:00～13:00
＠ｴﾙｸﾚｽﾄ・ｾﾐﾅｰﾙｰﾑ
◆後半［ﾓﾘﾏｻﾒｿｯﾄﾞ技術チェック］ 13:00～17:00
＠美顔本館
2012年3月17日（土）
森柾秀美先生｜
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森柾秀美先生ﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟ研修① ［24回目］
2012.3.16（金） 10:00～17:00 ［24回目］
森柾秀美先生レベルアップ研修
＠エルクレスト代々木公園店 セミナールーム
◆前半［美と女性ホルモン］ 10:00～13:00
＠ｴﾙｸﾚｽﾄ・ｾﾐﾅｰﾙｰﾑ
◆後半［ﾓﾘﾏｻﾒｿｯﾄﾞ技術チェック］ 13:00～17:00
＠美顔本館
2012年3月17日（土）
森柾秀美先生｜
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プライマリーケア教室 2012.3.14.
2012.3.14.（水） 19：00〜21：00
エルクレスト代々木公園店 セミナールームにおきまして
プライマリーケア教室が開催されました
講師は、矢澤晃子統括チーフです
《参加されたお客様の感想文から》
◎プライマリーケア教室で勉強になったことは？
・ホルモンと感情の関係性。 精神面が美容結果に関係していることがよくわかりました。
・ホルモンをいっぱい出せるよう考え方、とらえ方に注意しようと思います。
・ホルモンの話し、とても詳しくしかも分かりやすく、とても勉強になりました。
・分かっていたつもりの事もまちがえて覚えていることもあるので再度確認できたり、より詳しく学べてとてもありがたいです。
・生活習慣を変えるきっかけになります。
・ホルモンについてとても勉強になりました。これからは寝る前に良いイメージをたくさんしたいと思います。
・ホルモンのことがすごくよくわかりました。具体的にイメージするようにします。
・成長ホルモンをもっと分泌するように、寝る前にイメージトレーニングをして寝るように習慣にしようと思った。
・スキンケアチェックでの説明に驚くことが多かったです。気にしていなかった分野でしたが、「洗顔」気をつけます！
◎お教室の感想をお聞かせください
・初めて参加でしたが、興味がわくことが多くて勉強しながら楽しく受けられました。次回も楽しみです。
・いろいろな情報がわかるのでいいです。
・前回はダイエット教室に参加して、普段の生活を改善しようと心がけるように思ったし、体のホルモンをうまく利用して、肌も気持ちもよくなるように頑張ろうと思いました。
・楽しんでお話しを聞くことができました。ありがとうございました。
・難しいこともわかりやすく教えていただけるので楽しいです。
・スキンケアについてわかりやすくて、今後の役に立ちそうです。
・毎回本当にわかりやすく説明をしていただけるので次回も参加します。
◎エルクレストと出会って良かったことは？
・やせた事、良い担当者に出会い、自分の体が少しずつ好きになってきました。
・生理学、栄養学の基本をわかり易く教えてくれること、本当に生活が変わりました。
・勉強に出席できること。
・見た目もずいぶんすっきりとして来ました！夏に向けてもうひと頑張りしたいです。
・ダイエットのしくみが理論的でわかりやすかった。
・色々な事を学びながらキレイになれること。
・意識改革になりました。
・肌がキレイになって、気分転換にもなって、気持ちもやすらぐ。
・生活習慣の中で少しずつ気をつけるようになりました。
・成長している自分が楽しくて！
2012年3月14日（水）
4つのお教室｜
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山口勝利先生によるセミナー 2012.3.6.（火）
2012.3.6.（火） 13:00～14:30
＠五反田ゆうぽーと
テーマ:
『冷えの改善は美容と痩身効果にどうつながるの？』
講師：全国冷え症研究所 山口勝利先生
《今日のセミナーの内容を簡単にまとめてみます》
多くの女性が感じる痩せづらい、お肌の調子が悪いという症状は、お腹の温度の低下に原因があるというのが山口先生の見解です。
◎スタイルよく、お肌もきれいにしたければ、美容的施術をする前に内臓温度の低下を解消し、体をキレイにするためのready状態にすることが先決であり、重要である。
１．冷え性と冷えの違い
・冷え性は、体の一部が冷たく、そのことの自覚がある場合をいう。
夏場でも冬の家の中で一般の人が寒さを感じない環境であっても本人が冷たく感じる部分があり冷えを自覚している。
・冷えは、本人に冷えの自覚が無い。
深部温度と言われる内臓温を計ると37度を下回っている。
夏場に太った中年男性が大汗をかきながら団扇を仰いでいたとしてもお腹の中は冷えている人が多い。
冷えは、すなわち内臓温が下がった状態をいう。
・内臓温度は、冷たいビールなどの飲み物を飲めば4度くらいすぐ下がる。
一日にコーヒーを4杯以上飲むような人は、体温は1度くらい下がってしまう。
２．内臓温度の低下が引き起こす5つの弊害
（1）太りやすくなる
・内臓温度が1度下がると基礎代謝は、11％低下する。
・痩せづらく、痩せてもリバウンドしやすくなる。
（2）内臓の働きが悪くなる
・胃腸や肝臓、腎臓の働きが悪くなる。
・下痢や便秘しやすい。
（3）免疫力が下がる
・体温が1度下がると免疫力は30％下がる。
・インフルエンザなど感染症にかかりやすくなる。
（4）うつ傾向になる
・元気がなく、憂鬱状態になりやすい。
・不定愁訴がでてくる。
・目の下にクマができている。
（5）自律神経が乱れやすい
・痛みを強く感じやすくなる。
３．自律神経の働きでわかる痩身結果
◎心拍変動解析システムを使って自律神経の働きを調べることで痩せやすいか否かがわかる。
（1）交感神経、副交感神経共に働きが良い場合
⇒痩せやすい
（2）副交感神経の働きが優位だが、交感神経の働きが悪い場合
⇒痩せづらい
このタイプの女性は、外見上色白でポッチャリ型の人が多い。
体の一部を爪で軽く引っ掻くとすぐ赤くなったり、みみずばれになったりする。
また花粉症、アトピー性皮膚炎、喘息、じんましんなどのアレルギーになりやすい人が多い。
（3）交感神経、副交感神経共に働きが低下している場合。
⇒何をやっても痩せないタイプ
無気力であり、環境の変化に対して対応力がない。
４．冷えが有るか無いかの簡単な検査方法
◎Oリングテストで調べる
被験者の利き手の親指と人差し指でOリングをつくり、
もう片方の手をみぞおちと下腹の2ヶ所にそれぞれ当て、Oリング検査をするとすぐわかる。
５．間違った身体の温め方法
全身サウナや足湯、足浴は、湯冷めをするため、却って冷え性を助長してしまう。
※その対処法としては、温めた後ひざ下を水で固く搾ったタオルで拭く。
毛細血管の拡張を冷たいタオルで拭くことで収縮させ、湯冷めを防止する。
６．効率的な身体の温め方
のど、お腹、足先の3点を温めれば効率的に身体を温められる。
７．身体が冷えている時の施術弊害
冷えを持っていると自律神経の働きが乱れ、痛覚神経の閾値が上がるため
EMSやエンダモロジーでのパワー設定が上げられず美容結果につなげられない。
８．乱れた自律神経の働きを整える方法
お腹を温めることで簡単に自律神経のバランスを安定させることができる。
・安定することでトリートメントのパワーを上げることができ、美容結果につなげやすい。
全国冷え症研究所 全国200ヶ所の分室
過去15年間で60,000人の検査データを元にお話しくださいました。
冷え症についてはコチラから
2012年3月11日（日）
冷え症｜
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ダイエット教室 2012.3.4.
2012.3.4.（日） 12：00〜14：00
エルクレスト代々木公園店 セミナールームにおきまして
ダイエット教室が開催されました
講師は、矢澤晃子統括チーフです
毎回大人気のダイエット教室です
参加されてお客様の感想文をご紹介いたします。
◎ダイエット教室で勉強になったことは?
・これまでは体重の減少を数字で見て喜んでいたが、それではいけないことがわかった。
・運動不足を自覚していたので、筋肉をつけることを意識し、また食生活を整えることも心がけて生活していきたいと思いました。
・自分の基礎代謝量、エネルギー所要量の計算の仕方がわかったこと。
・どんな食品を摂ればよいのか、食べ方を含め大変勉強になりました。
・特異動的作用をぜひ実践してみようと思いました。
・マックシェイクに入っている砂糖の量にビックリしました。私もシェイクが好きなので気をつけようと思いました。
・1日のカロリーを考え直そうと思う。
・脂肪燃焼の仕方。カロリー計算。
・食べた方が良い食品。
◎お教室の感想をお聞かせください
・カロリーばかり気にして、食べ物の分類を中高生の時に勉強して以来、あまり気にせずきてしまったので改めて良い勉強になりました。
・とても理解しやすい食品の分類を教えていただき、今まで間違っていることに気付いた。
・1日のタンパク質が足りなくて、摂取することの大切さを知った。
・脂肪を落とすコツを教えてもらえて、すぐ実践しようと思いました。
・リバウンドを繰り返しているので気をつけなければいけないなと思いました。
・今日は自分がとても興味のあることだったので、すごく勉強になりました。
・本やテレビで体脂肪、カロリーのことなど見ますが、分かっているようで分かっていないことが多かったです。
・矢澤さんの説明が上手い。とても分かりやすい。
・わかりやすくてあっという間でした。
・楽しかったです。勉強、かつ刺激になりました。
◎エルクレストと出会って良かったことは？
・担当の脇本さんがとても美意識が高い方なのでよい刺激を受けています。
・1ヶ月で体が軽くなりました。
・ダイエットに対する考え方がガラッと変わりました。前向きに頑張ります。
・エンビロンの良さを改めて感じました。
・こういうお教室もなかなかないので参加してよかったです。
・肌質が良くなり、スッピンでコンビニに行けるようになったのが嬉しいです。
・肌の調子が良くなった。ポジティブになった。
・季節の変わり目で肌の調子がくずれなくなった。
・しみやそばかすが薄くなった。
・体重より体脂肪が大問題であることがよくわかりました。
・やっぱり他力本願では、ダメということがわかったこと。
・まちがった知識をあらためられた。
・各種お教室が勉強になります。
・あきらめから希望に変わったこと。
2012年3月11日（日）
4つのお教室｜
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