2011年11月 | エンビロン公認エステサロン エルクレスト

2011.11.27.（日）15：00～17：00

 

 

念願かなって初めて小野カツトレーナーのパワープレート勉強会に参加できました！

 

 

 

   

 

エルクレストグループで真っ先にパワープレートを導入したのは

 

 

代々木上原店です

 

 

私自身も小野カツトレーナーの指導のもと

 

 

2ヶ月で20回ほど連続でメンバーとしてお世話になりました

 

 

勉強熱心でトレーナーとして経験豊富な小野カツトレーナー

 

 

とても多くのことを学ばせていただきました

 

 

パワープレートを熟知し、

 

 

体のメカニズムを深く理解し、

 

 

顧客のニーズを的確に掴んだうえでの指導方法に多くのファンが集います

 

 

今日の勉強会のテーマは、『血流』です

 

 

 

 

 

 

健康と血流とはとても密接な関係があります

 

 

60兆の細胞すみずみに栄養と酸素を届けるための血流

 

 

血管の全長は、9～10万キロ

 

 

とても小さな心臓だけでは十分な血流はまかないきれません

 

 

この壮大な距離の循環をアシストする立役者は、筋肉運動です

 

 

運動不足は、細胞の代謝不全を招きます

 

 

小野カツトレーナー手作りのレジュメから・・・抜粋

 

「血液循環は、心臓だけに依存しているものではなく、適当な筋活動とそれに伴う呼吸の増大によって上手くバランスがとれるようにできている。

 

血液循環が不十分になった場合には、組織や細胞が必要なだけの酸素や栄養素の補給が受けられなくなるので、

 

長い間には臓器や組織に器質的な病変が準備され、ある程度進行したところで突然であるかのように病状が発現する。」

 

小山内博医学博士（東京大学医学部）

 

 

パワープレートのアクセラレーショントレーニングは

 

三次元の振動が筋肉を動かすため、100％の筋肉量に対して97%を動かすことができるのです

ですから筋肉量が100であったとしても、使えていなかった筋肉を使えるようになれば

太さは変わらずに代謝を上げることができるのです

 

しかも30秒のトレーニングで約1000回の筋収縮が起こるため

 

15分でジム約1時間の運動量に相当します！

パワープレートは短時間で効率よく代謝を上げて、脂肪を燃やすこともできるマシンなのです

 

 

 

代々木上原店　小野勝則トレーナーからのメッセージはコチラから

  

 

パワープレートの詳細はコチラから

 

 

 

2011.11.2.（水）　10:30～12:30

 

『社内レベルアップ研修』

 

＠エルクレスト代々木公園店　セミナールーム

 

 

講師は、日本橋清州クリニック院長、佐藤義之先生です

 

 

 

 

今日のテーマは『油を学ぶ』です

 

 

いろいろ書きたいのですが、ひとつだけ。

 

 

自然界に存在しないトランス脂肪について

 

 

動物性油は、主成分となる脂肪酸が飽和脂肪酸です

 

牛や鳥や豚は、人間より体温が高いため

 

その動物の油が人の体内に入ると固まりやすく、ドロドロ血になります

 

 

反対に植物油は、不飽和脂肪酸です

 

融点が低く、常温で液体のため、血液をサラサラにすると言われています

 

また血管内に沈着した飽和脂肪酸を溶かし、肝臓に戻す働きもします

 

ただ問題は、分子構造上、未結合の部分が多く

 

酸化しやすく、長期保存に難があります

 

 

そこで誕生したのが、水素添加法です

 

不飽和脂肪酸の未結合部分に水素を結合させ

 

飽和脂肪酸と似た分子構造をつくりあげ、安定させます

 

できた油がトランス脂肪と名づけられました

 

※自然の脂肪酸は、炭素と水素がシス型結合をしているが、

マーガリンをつくる過程で部分水素添加をすると、片方の水素が反対の方向に結合する。

これをトランス型結合という。

 

 

 

その代表が誰でも知ってるマーガリンです

 

人工油であり、体内に消化酵素を持っていないないため蓄積されやすい油です

 

 

人体にどんな悪影響があるのか？

 

 

1．アレルギーの原因となる

 

トランス脂肪は、自然界に存在しない構造であることから、体内の免疫担当細胞が異物認識をしやすい。

 

 

2．肥満の原因となる

 

体内で分解、代謝できないため、内臓脂肪として付着しやすくなる。

 

 

3．脂質で覆われている細胞膜や肝臓に蓄積されやすい

 

このことでの最大の悪影響は、細胞膜のレセプターに取りついたインスリンの信号をブロックしてしまうため細胞内での糖代謝が阻害されてしまう。

肥満の原因と糖尿病のリスクが上がる。

 

 

 

• →佐藤仁是先生のことをもっと詳しく知りたい方はこちら
• →続きはこちら「佐藤先生とヒメマツタケの出会い」

 

 

中込の職場です

 

 

 

 

2011年11月23日（水）の日本経済新聞から 

 

『古川さん帰還』

 

「太もも上がらない」

 

 

 

興味深いタイトルにまず目が行きました！

 

5ヶ月ぶりに地球に帰還した古川聡さん　47歳

 

この5ヶ月間で無重力の宇宙にいた彼の体は恐ろしいほど変化してしまっています

 

体重を支える必要が無くなった無重力では

 

骨密度は日に日に落ちていきいます

 

毎日の食事から摂取している栄養とは無関係に・・・

 

そして筋肉も・・・

 

重力が無いので筋力が必要ないのです

 

宇宙では、1トンの石の塊を子供でも軽々持ち上げることができます

 

人の体は、環境に適応して変化します

 

恐ろしいことにそこから地球に戻った瞬間

 

ふだん我々が、意識したことのない重力の洗礼を受けることになるのです

 

大の大人が抱きかかえられ、地上を普通に歩くことさえおぼつかないくらい体力は落ちてしまいます

 

しかしながら、この重力を逆手に取ると

 

効率よく、骨密度、筋肉量を増やすことができるのです

 

無重力では退化させ

 

2G～6Gという重力は人に優しく、安全に

 

しかも時間的に最少投資、最大効果を発揮します

 

それを具現化したものが・・・パワープレートです

 

若返りに驚くほど効果を発揮する成長ホルモンの分泌量を日常の4.8倍まで上げることが可能です

 

NASAで採用されているのは、しっかりとした医科学的エビデンスがあるからなのです

 

 

パワープレートWEB講座はコチラから

 

パワープレートの詳細はコチラから

 

中込の職場です

 

 

2011.11.21.（月）　13：00～17：30

 

エステティックサロン経営戦略セミナー

 

@ホテル　ニューオータニ　紀尾井フォーラム

 

主催：アカデミック　エコール・ド・HIRO

 

 

 

実は、今回のセミナーで私が秘かに楽しみにしていたのが

 

第3講座の久保明先生の講義です

 

お会いするのは初めてですが

 

パワープレート本社の戸澤ドクターから久保先生のお話しは聞いていました

 

高輪メディカルクリニック院長

 

東海大学医学部　抗加齢ドック教授

 

 

 

健康寿命ドックとサプリメントドックによるアンチエイジング医学の確立と、

 

メタボリック症候群、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病における統合医療を2本柱とされています

 

現代医療において社会問題化しつつある

 

ロコモティブシンドロームにも着目し、

 

 

 

 

パワープレートを使った治療と予防の両面からその改善に取り組まれてもいます

 

今日はもちろん、パワープレートが講義のテーマではありませんが・・・

 

 

今日のテーマは、

 

『誰も教えてくれなかった糖化のヒミツ。美容のカギは、糖化にあり』です

 

 

 

 

 

最近、女性誌を賑わせている糖化

 

 

いったいどんな現象なのか？

 

 

糖化とは、食事から摂取した余分な糖分と体内のタンパク質が結びつき

 

AGE（糖化最終生成物）という老化促進物質をつくりだします

 

肌で云えば真皮層にあり

 

ハリ、弾力を司るコラーゲン繊維やエラスチンなどのタンパク繊維は

 

余剰な糖分と結びついて弾力や柔軟性が失われ

 

たるみやシワ、シミの原因になります

 

恐ろしいことにシミにもこのAGEがたくさん集まっています

 

健康面で云えば

 

内臓、筋肉、血管にまで影響し、ハリ、弾力を失いもろくなっていきます

 

糖尿病患者においては合併症を加速させます

 

糖化は、美容の大敵だけでなく、

 

健康面においても全身に大きな悪影響を与えます

 

 

そして糖化の予防として最も重要なことは・・・

 

食事です

 

◎食後の血糖値が急に上がらない食事の仕方が大切です

 

具体的には、

 

食品を食べる順番です

 

 

●野菜⇒魚・肉⇒ご飯・パン

 

そして主食の炭水化物も

 

白米、食パンよりは、

 

玄米、クロワッサンを

 

さらにはパスタというように

 

仮に同じカロリー摂取量だとしても低GI　食の方が食後の血糖値の上昇が穏やかで

 

糖化しにくくなります

 

肥満遺伝子別ダイエットにもあるように

 

糖の分解が苦手なβ3ARに変異のあるリンゴ型肥満の人と全く同じ順番です

 

血糖値の急上昇を避ける食材の王者は、食物繊維です

 

◎ごぼう、さつまいも、きのこ、海藻、豆類、きくらげ、らっきょう、エシャロットなど。

 

 

 

 

1時間が本当にあっと言う間！！！

 

あと5時間くらい聴きたい・・・そんな感想です

 

笑いを取りながら飽きさせないしゃべり方、

 

とても謙虚な振る舞いと言葉づかい

 

素晴らしいドクターだな～

 

 

それにしても袴田先生の幅広い人脈とネットワーク

 

改めてその偉大さを実感させていただいた一日でした。

 

 

中込の職場です

 

 

 

2011.11.23.（水）

 

 

覚えのない方から荷物が届きました？

 

包みにはお菓子と書いてあります

 

爆弾かも？と思い

 

振ってみると爆弾という感じもしなかったので

 

恐る恐る開けてみましたら

 

南青山のショコラ・シックの

 

焼き菓子と塩チョコクッキーでした

 

 

 

 

中には一通の手紙が・・・

 

思い出しました！

 

昨年の夏にエルクレストの求人応募で面接に来てくださった方からでした

 

お会いし、お話しを聞くと

 

現在、ご自分でエステティックサロンを経営されていました

 

創業13年のエルクレストより遥かに大先輩です

 

年齢も40代半ばくらいだったでしょうか！？

 

素晴らしい資格もディプロマもお持ちなのに

 

経営があまりうまくいってないらしく

 

近々閉店覚悟でうちに面接に来られました

 

 

 

お話しを聴いているうちに何か、とってももったいないな～と感じました

 

この業界、10年もつサロンが5％と言われていますが

 

それを遥かに超える年月をサロン経営されてきて

 

豊富な知識も技術も見識もお持ちでしょうに・・・

 

これから夢を持って初めてサロンを開こうとする人にとって

 

開業資金は大変な負担です

 

都内でちょっとした機械を導入して開業しようとすれば

 

物件取得費も併せて軽く1千万はかかるでしょう！

 

でもこの方は、もう既にサロンはお持ちです

 

問題は新規のお客さんの集客だけがうまくいってないのでは・・・？

 

そう感じました

 

そしてお話しを聴いているうちに

 

ご自分のサロンに対する思い入れを感じました

 

迷われているな～と

 

経営者は孤独です

 

良き相談相手はなかなか見つかりません

 

精神面で支えてくれる人はいても

 

各論と方法論を的確にアドバイスくださる方はまずいません

 

なぜなら全員方法論は違うからです

 

自分のサロンのことを一番わかっているのは自分しかいませんし

 

成熟期を迎えたサロンが時代背景の中から次にどの方向に進んだらよいのかは

 

そのサロンの経営者本人しか決められないのです

 

占い師にわかるはずもありません

 

話しを聴いているうちに

 

この方はまだやりきっていないな～

 

自分だったらこうするというようなお話をしたような気がします

 

お手紙の内容は以下の通りです

 

 

 

   

 嬉しいですね～！　正直に・・・

 

偉そうなことは何も言えません

 

ただ感じたことは、皆実力はあるんです

 

ただ迷っているだけなんだな～と

 

誰でも背中を押してくれる人

 

良き相談相手が大切なんだな～と気づかせていただきました

 

私も迷った時、

 

相談できる素晴らしい方々がいてくれて今があるのだと感謝の思いで一杯になりました

 

 

 

甘じょっぱい塩チョコクッキーは新触感・・・あとひきです

 

美味しい・・・

 

ありがとうございました。 

 

 

中込の職場です

 

2011.11.21.（月）　13：00～17：30

 

エステティックサロン経営戦略セミナー

 

@ホテル　ニューオータニ　紀尾井フォーラム

 

主催：アカデミック　エコール・ド・HIRO

 

 

 

 

 

 

震災後、何かが変わった！！

 

個客の心を掴むサロンが生き残る！内部改革とそのヒント！

 

と表題がありました

 

 

 

 

 

 

第1講座

余湖輝子先生　

スタッフ教育へのヒント

『生涯個客を持つエステティシャンになるために』

 

 

第2講座

西本訓子先生

『個客の心を掴む　ファーストアプローチ』

 

 

第3講座

久保明先生

『誰も教えてくれなかった糖化のヒミツ。～美容のカギは糖化にあり～』

 

 

第4講座　　

袴田浩呂琴先生

『確実に収益を上げる、年間計画の立て方』

 

 

 

 

 

スタッフにとってはせっかくの月曜休み、

 

最近月曜日も外部研修が入ることが多く

 

疲れ気味かな～

 

もちろん任意参加ですが

 

袴田先生のオススメもあり

 

本来はサロン経営者向けの講義内容ですが、

 

希望者は、スタッフでも参加できる旨をメールで一斉送信してみました

 

すると即、

 

ほぼ全員が参加したいと返事が戻ってきました！

 

それはもちろんスタッフ全員が尊敬している袴田先生主催の勉強会ということもあったのでしょうが

 

改めて前向きで勉強熱心なスタッフの心意気に感動させられた私でした

 

知識は力

 

大器晩成

 

ローマは一日して成らず

 

日々、コツコツとした努力の積み重ねがより多くのお客様への貢献と信頼につながると信じています

 

スタッフ全員がこの仕事の魅力に気づき、夢と希望を持ちながら

 

確固たる使命感を持てるようになってくれればいいな～と心から願っています

 

1回きりの人生、多くの人のお役にたちながらどれだけ多くの人を幸せに導けたかが

 

自らの幸福感に繋がっていると思うのです

 

今日もそんな気づきのきっかけ創りを袴田先生からいただきました

 

素晴らしい4人の講師陣

 

強烈なパワーを感じました

 

参加させていただいたスタッフ全員の目が輝いていたことが何より嬉しく思います

 

袴田先生、素晴らしい会場で感動的なセミナー、本当にありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

セミナー前にランチを

 

いつもサロンを護り、スタッフ育成に尽力してくれている店長、サブ店長と・・・

 

せっかくニューオータニでの勉強会ですから

 

たまには少しリッチな気分を味わいながら　

 

「なだ万」で

 

感謝の意味をこめて！

 

いつもありがとうね！

 

知識、技術、人柄、全幅の信頼をしています

 

心強いよな～、この顔ぶれ・・・

 

※今回は、残念ながら美顔店の小野店長は私用があり、ランチは参加できませんでした。

　次回を楽しみしています。

 

 

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ヌーベルエステティックに投稿された記事はコチラ

 

 

2011.11.21.（月）　13：00～17：30

エステティックサロン経営戦略セミナー

@ホテル　ニューオータニ　紀尾井フォーラム

主催：アカデミック　エコール・ド・HIRO

久保明先生　

「美容のカギは糖化にあり」

 

・女性が長生きの理由

 

女性は平均寿命が80代を超えているが、男性はまだ70代である。女性長寿の要因としては、女性ホルモンのことだけが言われるが、多くが50歳前後で途切れることを考えると他の原因も考えられる。善玉たんぱくであるアディポネクチンはどの年齢層でも女性の方が多く、寿命が長い一つの要因になっている。

寿命と健康寿命の差が現在7年あるものをゼロにしていくことが本当のアンチエイジングであり、もうひとつの条件として輝いている必要があり、本当に自分で納得して生きているかを知る必要がある。

食事、運動、メンタルも大切だが、四つ目のアプローチとして美しさ、輝きなど客観的に数値化できないものが人生にはあり、エステティックはその部分で役に立つことができる。

 

 

・ロンディビティプロジェクト

アメリカで8~10歳の男女1500人を80年間に渡って観察し、どのようなタイプの人が長く生きるかが明らかになってきた。その中で幼少期にプラス思考だった人が必ずしも長生きではないといったデータや男女共に既婚者が最も長生きで男性は生涯独身者が2番目に長生きなのに対し、女性は離婚者が2番目に長生きであったというデータが明らかになっている。

 

 

・活性酸素

 

久保先生は、自分が診ていた生活習慣病の患者さんの寿命が短かったことから、寿命に対して真剣に考えるようになり、アンチエイジングという言葉がまだ無かった2001年に日本で初めて老化のドックを立ち上げ、2006年に大学として初めて抗加齢ドックを始めた。

先生は喘息持ちだったことから、自ら自分の呼気を調べ、活性酸素の量を測ると、高い値が示された。このことから活性酸素の量を測ることで、様々な病気が自覚症状として現れる前の状態を知ることができると共に、老化において重要な役割をしていることが分かった。

HDLコレステロールは必ずしも善玉ではなく、一部は善玉として働かないものがある

 

 

・遺伝子

現在では、自分自身の遺伝子の状態を見ることができ、脳梗塞、心筋梗塞、認知症になりやすいかどうかや複数の長寿の遺伝子も見つかっている。

現在、認知症患者は250万人~300万人で10年後には2倍近くになると言われている。アルツハイマーは女性に多く、前もって分かることアポイーという遺伝子３，４というタイプがあり、4を持っている人は約10%アルツハイマー発症率が高くなることから、前もってサプリメント等を摂っておくとよい。

 

9月に出た論文では、修正可能な因子が７つあり、脳の糖化、運動などを挙げており、WHOは運動の4因子として有酸素運動、筋肉運動、ストレッチ、バランスを挙げている。

 

 

・糖化を防ぐには

20年間食所を6~7割に減らしたサルと好き放題食べさせたサルでは、好き放題食べたサルの方が、明らかに寿命が短くなった。

ヒトの実験では、6カ月の実験で同等の実験が行われ、食事を減らした群は遺伝子の損傷が少なかった。

血糖値は食後1時間後に最も高くなり、中性脂肪は3時間後にピークを迎え、その時に身体の中では、活性酸素が増え、血管の柔軟性が低下し、すなわち老化が進む。

また、糖化と活性酸素は関連し合っていて、細胞の機能を低下させている。

 

今までは食事の量を注意していたが、糖化を考える場合には食べる順序が重要で野菜から食べることで血糖の上がり方を穏やかになり、同じ量のものを食べても血糖の上がり方が変わる。2009年のデータでは、逆に糖が不足していても動脈硬化が進むため、ある程度の糖は動脈硬化の修復役のEPC（血管内皮細胞の前駆細胞）を働かせるために必要である。

血糖の上昇を防ぐものとしては、ビタミンB群が糖を積極的に使い、発芽玄米も上昇を穏やかにする。

 

・糖化について

 

糖化には2段階あり、2段階目では不可逆的になり、身体をたんぱく質に糖が結びつき、本来の機能が失われる　また糖の最終産物であるAGが筋力を低下させる。

皮下のコラーゲン（たんぱく）は糖化のターゲットになりやすく、糖と結合することで変性し、弾性が低下する。研究によってエラスチン、コラーゲンなどのたんぱく質にも影響を与えるため肌もダメージを受ける。

 

・ロコモティブシンドローム

 

筋肉、骨、関節に関する疾患の総称で筋肉、骨が弱くなる、関節が変形するといった病態があり、健康寿命を高めるにはロコモティブシンドロームへの対策が重要。

中込の職場です

2011.10.31.（月）　10：00～17：30

 

＠新宿　京王プラザホテル　南館4F　錦の間

 

 

東京、名古屋、大阪、福岡の4会場で年に各3回開催される

 

 

株式会社プロティアジャパン主催のエンビロン・フォローアップ研修

 

 

 

 

今回のテーマは

 

 

◎ビタミンAをサポートする成分

 

◎冬のスキンケア

 

◎ドクターフェルナンデスの最新刊

「Dr.フェルナンデスのスキンケアのすべて」のポイントレクチャー

 

◎ニキビケアについての症例勉強

 

◎来年開催されるプロティア・ジャパン創業20周年記念式典の案内などでした

 

 

盛りだくさんの内容から今日は、一つだけ・・・

 

エンビロン・ホームケアアイテムの中の

 

モイスチャーオイルカプセルについて

 

乾燥の季節にもってこいの保湿オイルです

 

 

その特徴は・・・

 

ビタミンAの中でも最も酸化の影響を受けやすいレチノールを

 

酸化防止のため

 

一回、一回の使い切りのカプセルに収めたプラスワンアイテムです

 

レチノールは、浸透性がよく、細胞内の核でレチノイン酸として働くための前駆体として存在します

 

そのことで老化減退肌への改善効果が期待できます

 

また抗酸化物質として

 

・VCIP　（脂溶性ビタミンC）

 

・ビタミンE

 

・ローズマリーエキス

 

・緑茶エキス

 

・リポクロマリン

 

・シトステロールなど

 

強力な成分がラインナップされ

 

光老化と活性酸素対策もバッチリです

 

そして最大の特徴は、

 

ダイズ油を配合することで女性ホルモン様作用があります

 

女性ホルモンは角質層の水分を保持したり、

 

真皮層のコラーゲンやエラスチンの合成を促進したりしてくれます

 

 

美肌の条件である

 

う ・ な・  は ・ だ ・ け　の中の

 

潤い・ハリ・弾力に貢献してくれます

 

 

 

そして今日、最後の最後、閉会間際に初めて、来年開催予定の

 

プロティア・ジャパン創業20周年記念式典の発表がありました

 

 

帝国ホテルで開催され、感動的だった15周年記念式典から早4年・・・

 

いよいよ待ちに待った5年に一度のオリンピック

 

『エンビロン・フェイシャル・フォトコンテスト』

 

恐らく1年後の11月、熱い戦いの火ぶたが切られることでしょう！

 

15周年の時以上の感動が関係する多くの仲間と共有できるはず！

 

今からワクワクしています

 

参加するだけでは、あまりにもったいない一日です

 

後悔はしたくありません

 

エルクレストの全力を出し切ります！

 

 

 

 ◇エンビロンについて

 

 

中込の職場です

 

 

 

2011.11.16.（水）　19：00〜21：00

 

エルクレスト代々木公園店　セミナールームにおきまして

 

 

プライマリーケア教室が開催されました

 

 

講師は、矢澤晃子統括チーフです

 

 

 

 

美しい素肌と理想のプロポーション創りに重要な意味を持つ代謝

 

 

お肌の新陳代謝とか痩せるための基礎代謝とか・・・

 

 

よく私たちは代謝という言葉を使います

 

 

この代謝活動を担っているのが実は体内に約5000種類あると言われている酵素の働きなのです

 

 

よく耳にするのが・・・

 

・消化酵素

 

・脂肪分解酵素

 

・たんぱく分解酵素

 

・アルコール分解酵素

 

・抗酸化酵素

 

・遺伝子修復酵素などなど

 

これら酵素の働きが代謝活動に大きな影響をするわけですが

 

 

今度は、その酵素に指示を出すのが内分泌系すなわちホルモンです

 

 

美容で特にかかわりの深いホルモンは、

 

 

女性ホルモン

 

甲状腺ホルモン

 

成長ホルモンです

 

特に女性ホルモンは、

 

骨、筋肉、脂肪、メラノサイト、皮脂腺、毛髪などに多大な働きかけをします

 

骨密度、筋量、エネルギーの貯蔵、メリハリのある丸みを帯びたボディライン、色白、肌のキメ、頭髪の毛量など

 

そのすべてが女性ホルモンによって決定されます

 

 

ところが女性に多い冷え症、すなわち低体温は、これら女性美を決定する2つの大きなファクターにブレーキを掛けます

 

 

体内酵素は、活性温度が37℃と至適環境が必要ですし、

 

 

女性ホルモンを産生する卵巣は、冷えていると分泌能が格段に下がります

 

 

酵素を多く含む生に近い食材を摂ったり、熱に弱い酵素の調理法に気を配ったり

 

 

低体温にならないようにすることが美しさのスタートラインです

 

 

あとは私たちにお任せください！

 

 

エンビロンでビタミンという補酵素を補給し、エンザイムの活性を図り、ターンオーバーを正常なリズムに近づけます

 

 

トリプルスリミングで固まった脂肪細胞を軟化させ毛細血管網を縦横無尽に張り巡らせ

 

 

微小循環を活発にすることで脂肪代謝を大幅に改善させ、みるみる実現するスリミング

 

 

ちょっとした内部環境の改善をしていただくだけで

 

 

私たちがさせていただくサロントリートメントの効果を何倍にも活かすことが可能になるのです

 

 

プライマリーケア教室の内容から一部を抜粋してみました。

 

 

 

 

エルクレストのイベント・キャンペーン情報はコチラから

 

 

中込の職場です

 

 

 

2011.11.18.（土）　13:30～15:00

 

第6回　『免疫講座』

 

テーマ　「心の免疫」

 

＠エステティック　モリマサ　プロフェッショナル　スクール

 

講師：日本橋清州クリニック　院長　佐藤義之先生

 

 

 

 

平成23年も早11月後半を迎えます

 

50年以上生きてきて、今年ほど一年が早く感じた年はありません

 

皆さんもきっと同じでしょう・・・

 

まさにあの

 

東北の大震災の影響です

 

経済大国日本

 

一応、平和な国、日本

 

1000年に一度と言われる大地震

 

余震、原発、ガソリンが無い、水がない、食べ物がない、

 

節電、輪番停電。

 

今までの日常がどれほどありがたく

 

今までの日本がいかに素晴らしかったかを実感させられました。

 

先のことなどじっくり考えている余裕がありません

 

今をどう乗り切りか？

 

集中していると時間が経つのがものすごく速く感じます

 

これは一日とういうスパンではなく、今回のような大事件を通して

 

半年、一年という長いスパンでも当てはまるのだと気づかされます

 

 

今日の免疫講座は過去最高の参加人数で

 

森柾先生のスクールのイスだけでは足りず、

 

佐藤先生のクリニックからも、あるイスを総動員でした

 

毎年、年の瀬に佐藤先生が玉川温泉の免疫講座でお話しされる内容を東京で初披露してくださいました

 

 佐藤先生が30年間実践している年の瀬のお参り

 

今年は12月23日に行かれるそうです

 

昔の人は、皆そうしたそうですがいつのまにか正月の初詣でしかしなくなった

 

お願いばかりで一年の終わりの感謝を忘れてしまっている

 

神様もさぞお怒りだと仰っていました

 

 

 

 

 

無事今年も年の瀬を迎えることができたお礼と報告をするために・・・

 

3つの約束

 

１．一日の事始めに詣でること

 

すなわち朝、起きたら何か他のことをする前に詣でること

午後や夕方はNG

 

 

2．必ず正装で詣でること

 

普段着ではなく、先生は必ずスーツにネクタイ着用

 

 

3．必ず一人で行く

 

心静かに向き合うことが大切

 

 

・そしてできれば参道が長い神社仏閣が良い

 

歩きながら心を清め禊ができる

 

ということで先生は、毎回、明治神宮に朝一で・・・

 

 

 

◎肝心の講義の内容は、心の免疫ということで

 

 

お釈迦様が説かれた「唯識教学」について

 

 

人は誰でも心の中に無尽蔵という蔵があり

 

 

そこに何を入れてきたかで人格形成される

 

 

だから、

 

 

「よいものを見なさい、よいものを聞きなさい」と説かれています

 

 

NHKのコンクールで入賞した

 

 

「定年の目に新たなり、草紅葉」という句を引き合いに出され

 

 

40年間通いなれた道端にこんなきれいに色づいた草が生えていることに気づく心のゆとりが無かったということでしょう

 

 

「心ここにあらざれば、見れども見えず、聞けども聞こえず」

 

 

先生は、心が立ち上がっていないと見れども見えずの人が多い・・・と

 

 

ある糖尿病の患者さんの例を引き合いに出され

 

 

なかなか改善しないことを訴える患者さんに昨日は何食べたの？と訊けば

 

 

「昼にスパゲティ、夜にはとんかつ」みたいな人が多いと・・・

 

 

心が立ち上がっていないと嘆いていらっしゃいました。

 

 

自分の無尽蔵に何をいれるか？

 

 

以前問題になった、過激なゲームソフトの影響で子供の凶悪犯罪が増加したというニュースはその一例です

 

 

悲しいかな子供は自分で親も情報も選べません

 

 

お釈迦様は、2歳までの子育ての真理として

 

 

「懐を寝床とし

 

膝を遊び場とし

 

乳を食とし

 

情けを命とす」と説かれました

 

 

懐は、聴覚、すなわち母親の心音

 

膝は、触覚を養い

 

乳は、嗅覚、味覚を

 

そして情けは、視覚を養う、すなわち母親の眼差しを意味するそうです

 

人は、やはり母親の愛情にいだかれて五感を養うようになっています

 

 

人は人によりて人となる

 

 

昔、インドでオオカミ育てられた人間の子供が夜行性で唸り声をあげ、

 

 

人に戻りきらなっかという話を思い出しました

 

 

心を研くには一流に触れること

 

 

私にとって佐藤先生は、人としての生き方を教えてくださるお坊さんの様なドクターです

 

 

大好きです。

 

 

 

 

 

●第1回　『ガンにならない生き方』
●第2回　『ガンにならない生き方』
●佐藤先生を囲んでの座談会

 

中込の職場です

 

 

 

2011.11.18.（金）　11：00～17：00

 

@エルクレスト　代々木公園店　セミナールーム

 

 

《エントリー総数19症例》

 

◆フェイシャルの部　8症例

 

◆ボディの部　11症例

 

 

《サロン別エントリー状況》

 

・代々木公園店　13症例

 

・代々木上原店　2症例

 

・原宿店　1症例

 

・下北沢店　2症例

 

・自由が丘店　1症例

 

 

 

 

〔フェイシャルの部　エントリー者名〕

 

■代々木公園店　杉山カウンセラー　

 

■代々木公園店　鈴浦カウンセラー　

 

■代々木公園店　矢部カウンセラーリーダー　

 

■代々木公園店　福山カウンセラー　

 

■代々木公園店　真田カウンセラー

 

■代々木公園店　翁田カウンセラー　

 

■代々木上原店　大石チーフ

 

■下北沢店　田村店長

 

 

〔ボディの部　エントリー者名〕

 

■代々木公園店　幡野カウンセラー　2症例

 

■代々木公園店　稲葉カウンセラー　2症例

 

■代々木公園店　北出カウンセラー　2症例

 

■代々木公園店　脇本サブ店長

 

■代々木上原店　熊田店長

 

■原宿店　関口チーフ

 

■下北沢店　柳井カウンセラー

 

■自由が丘店　古谷カウンセラー

 

 

 

◇◆入賞者発表◆◇

 

 

《フェイシャルの部》

 

［最優秀賞］　代々木公園店　杉山奈緒カウンセラー

 

 

 

 

 

 

［優秀賞］　代々木公園店　福山みゆきカウンセラー

 

 

 

 

 

 

《ボディの部》

 

 

［最優秀賞］　代々木公園店　北出初音カウンセラー　

 

 

 

 

 

 

 

［優秀賞］　代々木公園店　幡野友香カウンセラー

 

 

 

 

 

 

 

◎ 今回で9回目の症例発表会

 

会を重ねるごとに写真の撮り方がうまくなっています

 

美容結果、撮影技術共に高いレベルの競い合いです

 

毎回、参加スタッフ全員の会場投票で優秀賞、最優秀賞が選ばれます

 

 

◇フェイシャルの部で最優秀賞を獲得したのは、今回初受賞の

 

代々木公園店　杉山カウンセラーです

 

海外留学の経験があり、英語がペラペラです

 

エンビロンが大好きで、将来は、ハワイでエンビロンサロンを開く目標があります

 

アトピーのむずかしい症例でしたが、見事に皮膚炎を抑え、素晴らしい結果を出していました

 

アトピーケアは、環境改善と正しいスキンケアの両面からのアドバイスが必要であり

 

時間を十分に使ってのカウンセリングが重要になります

 

 

◇優秀賞に輝いたのは、代々木公園店　福山カウンセラーです

 

シミの症例でしたが、過去クリニックで2回ほどレーザーをあてたそうですが

 

意に反してどんどん濃くなってしまったそう・・・

 

シミの部分とそうでない部分の角質水分量を測定してみますと

 

シミの部分が乾燥しています

 

すなわち微小循環が悪く、ターンオーバーが遅れていることが原因しています

 

エンビロンで肌質改善をし、素肌本来のターンオーバーを取り戻してあげると

 

それだけでどんどん改善されていく方がいらっしゃいますが

 

今回の症例は、まさにそのような症例でとても感動しました

 

 

◇ボディの部で最優秀賞は、代々木公園店　北出カウンセラーです

 

過去にも入賞経験があり、エルクレスト入社8年目の大ベテランです

 

今回は、ボディラインの仕上がりの美しさに皆からの支持を得て高得点をゲットしました

 

コメントでマジカルテクニックを持っている横川店長のサポートあってこその受賞ですと

 

感謝と謙虚さを忘れない姿勢がさらなる感動を呼んでいました

 

 

◇そしてボディの部優秀賞は、代々木公園店　幡野カウンセラーです

 

幡野カウンセラーは、昨年の全国ビューティーフォトコンテストで見事、優秀賞を獲得した実力者です

 

ひた向きな努力家で毎回驚かされるのは

 

その変化度です・・・

 

1ヶ月間で体重－6.7キログラム

 

ウエスト－8.0センチ

 

ミドルヒップ－11.8センチ

 

震災後突発性難聴になられたり

 

精神的にも不安定だったお客様をメンタル面でも支えて

 

しっかりと信頼関係を築くことができたことが今回の勝因ではないでしょうか!?

 

 

エルクレストは、女性美の原点は、

 

『美しい素肌と理想のプロポーションにある』という理念のもと

 

ムリなく、ムダなく、スピィーディに美容結果につなげることができる

 

サロンケアとホームケアのシンプルメニューが確立されています

 

 

特に大切にしていることは、　『美容は健康ベース』

 

美しさの夢を叶えるために必要なことは

 

急がば回れ・・・

 

普段のライフスタイルの中に

 

「3面美容」と「健康3原則」という

 

最も重要なプライマリーケアを実践していただくことです

 

その内容をお伝えするために定期的なお教室やセミナー、イベントを開催し、

 

『知識は力』のベースになる

 

「流行に惑わさない正しい知識の提供」を私たちの使命と捉えています

 

 

次回の症例発表会は、

 

2012年2月17日（金）です

 

さらなるレベルアップ、スキルアップを目指し、感動の症例作品を準備していきます 

 

中込の職場です

 

 

2011.11.18.（金）　11：00～17：00

 

@エルクレスト　代々木公園店　セミナールーム

 

 

 

中込の職場です

 

 

 

2011.11.18.（金）　11：00～17：00

 

@エルクレスト　代々木公園店　セミナールーム

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中込の職場です

 

 

 

2011.11.18.（金）　11：00～17：00

 

@エルクレスト　代々木公園店　セミナールーム

 

 

 

   

 

中込の職場です

 

 

2011.11.13.（日）　12：00〜14：00

 

エルクレスト代々木公園店　セミナールームにおきまして

 

 

ダイエット教室が開催されました

 

 

講師は、矢澤晃子統括チーフです

 

 

 

 

エルクレストの4つのお教室の中でも人気のダイエット教室

 

 

私も含め体重オーバーで悩む方は多いはず・・・

 

 

『おいしいものは食べたい、でも太りたくはない！』

 

 

願いは誰でも同じです

 

 

まして女性であれば・・・例外はないでしょう!?

 

 

食べ方の工夫で少しはダイエットに貢献する法・・・

 

 

いろいろあると思いますが、

 

 

●洋菓子を和菓子にする

 

 

3時のおやつタイムに甘いものがちょっと欲しくなります

 

 

バター（油）を使ったお菓子は高カロリーに！

 

 

●定食は、野菜から食べるようにする

 

 

消化酵素の働かない食物繊維を先に口にすることで全体の消化時間が延びます

 

 

従って血糖値の上昇が緩やかになり

 

 

比例してインスリンの分泌量も緩やかなカーブの分泌になるため

 

 

ブドウ糖が皮下脂肪に運ばれるまでの時間稼ぎができます

 

 

同じカロリーの定食でもご飯やパンなどの炭水化物を先に摂るのと野菜などの食物繊維を取ってから食べるのでは、余剰カロリーが皮下脂肪に蓄えられる量が変わってきます

 

 

またルクサスコンサンプション（豪華な食事）も同じことを教えてくれます

 

 

ゆっくり味わいながら食事することで消化酵素の分泌も高まり、エネルギー産生が高まり結果として痩せていく

 

 

またこれも裏技です

 

 

●食事の30分前にチョコレートを一粒口にしてから食事をするという方法

 

 

これは胆のうに溜まった胆汁は脂質が胃に入ってくると一気に分泌されてしまう性質を利用する方法です

 

 

脂肪分を含んだチョコレートを消化するのに先に胆汁が使われてしまうため

 

 

その後の食事でうまい具合に脂肪の吸収を抑えることができダイエットにつながります

 

 

脂っこいものが好きな方向き

 

 

●食前にハーブティのマルベリーを一杯

 

 

マルベリーは、クワの葉で糖質の分解酵素の働きを阻害するため

 

 

甘いもの、炭水化物系が大好きな方のダイエットに向きます

 

 

糖尿病予防にも効果的

 

 

楽しく食事をしながら少しの工夫で余分な脂肪を体に貯めないコツ

 

 

結構いろいろあります

 

 

思いつくままいくつか挙げてみました。

 

 

 

 

 

《お教室の感想文から》

 

 

 

 ・ダイエットをしなくても一日に必要な、取らなければいけない栄養素など知ることができた。

 

・正しいカロリーコントロールの方法や、食材の摂取方法。特異動的作用をぜひ活かしたい。

 

・予想以上に色んな知識が身について勉強になり、ありがとうございました。

 

・自分の基礎代謝量を計算できたことが良かった。

 

・食品の4グループ分けはむずかしかったが、今回、区分けが分かってよかった。

 

・テキストを使って説明してくださったのでとてもわかりやすく良かったです。

 

・カロリーの計算方法や食事によるダイエットの方法など無理なくできそうだったので参考になりました。

 

・2時間があっと言う間で、楽しく勉強できました。

 

・ダイエットについてきちんと勉強したことがなかったので、必要な栄養を摂りながら運動をしたり、筋肉をつけて摂取カロリーを少なめにダイエットするのが良いということがわかりました。

 

・参加人数もちょうどよく、参加型なので良かったです。

 

 

エルクレストのイベント・キャンペーン情報はコチラから

 

 

中込の職場です

 

 

 

 

 

2011.11.2.（水）　10:30～12:30

 

『社内レベルアップ研修』

 

＠エルクレスト代々木公園店　セミナールーム

 

 

講師は、日本橋清州クリニック院長、佐藤義之先生です

 

 

 

 

• →佐藤仁是先生のことをもっと詳しく知りたい方はこちら
• →続きはこちら「佐藤先生とヒメマツタケの出会い」

 

 

 

 

中込の職場です