腹巻は人生を変える！

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2011.10.4.（火）13:00～16:00

＠新橋・ヤクルトホール

イトーレーター主催

『健康フェスティバル』

第63回　定例学術発表会

6月の健康博覧会以来の山口先生講演聴講です

今回、特に心に残った部分のお話しの紹介です

それは、

深部体温の低下が招く、美容への影響

・痩せづらい

・むくみ、セルライト

・目のくま

・肌荒れ

・シミ、しわ

・乾燥、敏感肌

・顔色が悪い

・爪が割れやすい

・ある日突然今までの化粧品が合わなくなる

・枝毛、キレ毛や髪のパサつきなど

美容トラブルの根底が冷えにあることをお話しくださいました

そして山口先生自身が40歳の頃の体験談が感動的です

仕事は忙しさを極め、息抜きに毎日ハーゲンダッツのアイスにハマっていたそう

体重は、76キロに

りっぱな肥満体で毎日疲れやすく、やる気がでない・・・

今の山口先生からは想像もつかないお話しですが

病院で検査をしてもらうと中性脂肪値が標準を上回り、内臓温も下がってたそうな

これはまずいと一念発起されて

昼夜を問わず腹巻をし、超短波でお腹を温め、冬は欠かさず湯たんぽをしたところ

まったく運動をせず、10キロの減量に成功

10年近く経った今もリバウンドもしていません

・・・という内容でした

『ほんとに腹巻は人生を変えますよ！』

やけに心に残った一言でした！

継続は力なり

思いつきで一時頑張っても継続できなければなかなか結果につながりません

地味でも長く続けられる方法が一番だと改めて気づかせていただきました

冷え症についてはコチラから

中込の職場です

2011年10月16日（日）山口勝利先生｜コメント(0)｜トラックバック(0)

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