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ここでは､実際にﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄのﾚｯｽﾝを続けて発見したことや結果をお話していきたいと思います｡
77歳の女性のお客様で､体が非常に硬く､
特に右の股関節の拘縮があるため自分で靴下を履けないので､
健康づくりに加えてそれができるようになりたいとということでいらっしゃっていました
股関節周りの筋肉の硬さによって骨盤が引っ張られてしまい
脚の長さに差が生じていて､
骨盤の高さが変わってしまうので歩くと体が傾いてﾌﾞﾚてしまう状態でした｡
このように股関節が固まってしまうと歩くときの動きが小さくなり
付随して膝や足首の関節も硬くなってくるので､
まずﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄを使って足首や膝周り､
お尻周りの筋肉を良くｽﾄﾚｯﾁして緩めていきました｡
これだけで脚の長さが揃ってきます｡
そして真っ直ぐな姿勢を体に覚え込ませるために
ﾊﾞﾗﾝｽのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行い､体幹を安定させて､
次に歩きの動きを分解した動作をﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄで行います｡
高めのもも上げ､股関節の伸展動作､かかとの上げ下げなどです｡
これを行うだけで歩き方はまるっきり変わります｡
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