『動脈硬化にも有効なパワープレート』 [健康]
(2010-05-22 15:34:42) by 中込歳哲


2010.5.22.(土)

 

 

 

<画像:com_02.jpg>

 

血管は本来柔軟性がありますが、

 

動脈硬化になると血管内に脂質や石灰の沈着、

 

壊死物質の蓄積によってしなやかさが失われてもろくなり、

 

血圧の上昇や血栓ができやすくなり、血管系疾患の原因になります。

 

 



<画像:M_1_3cgd.jpg>

 

 

心疾患、脳血管疾患は全死因の中でも2位、3位になるほど多いものです。



原因はやはり食事や運動不足などの生活習慣です。



パワープレートの振動刺激は血管拡張作用があるので、

 

それによって動脈硬化度が急性に低下するというデータが発表されています。

 

 

<画像:Colin Montgomerie123.jpg>

 

 

初めてパワープレートに乗られた方の多くが、

 

トレーニング後に血行が良くなって

 

全身がかゆくなるとおっしゃるところからも

 

強力な血管拡張効果あることが理解していただけると思います。

 

 

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