ロウワークロスシンドロームとは[ゆがみ、姿勢]
(2015-03-13 09:15:03) by 中込慶一


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人体のあらゆる器官は運動しているため、それぞれの周波数をもっています

・全身5Hz 

・脊髄8Hz 

・頭部18Hz

・内臓20Hz

・眼球20Hz 

その中で関節は約35Hzが固有振動数となり、この振動を与えることで

関節は最も反応し、動きやすくなるのです

この環境下で関節に対するモビリゼーションを行うことで

今まで可動性が失われていた部分の機能を高め

アライメントの改善と神経伝達を促進します

<画像:pp7657.jpg>

?緊張、短縮筋のストレッチ

パワープレートでのトレーニングは緊張性振動反射と共に多シナプス反射によって

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