偏平足からくる身体のゆがみ[ゆがみ、姿勢]
(2015-01-17 12:12:54) by 中込慶一
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筋肉だけでは体を支えきれなくなり
骨の変形に繋がることから早めに対処しておくことが重要です
パワープレートでは振動を介して全身の連動した動きを鍛えることができることから
とても機能的で実用的なトレーニングだと言えます
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