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無血管になると､椎間板に栄養を運べるのはﾘﾝﾊﾟの拡散だけになります

このﾘﾝﾊﾟの流れは背骨を動かすことによって起こるため

脊椎の動きの硬い人は老化が進みやすくなってしまうのです

ですから骨格の老化を防ぐためには運動と睡眠が最も重要なのです

ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄは3次元振動が人体に加速度を与えて

かかる重力を高めて筋肉を動かします

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