等しく分散して股関節に伝えられます
逆に地上からの反作用の力は大腿骨頭に向かい
一部の力は前面の恥骨結合に伝わって左右の力が合わさります
骨盤を上から見るとﾄﾞｰﾅﾂのような輪ができていて
この形状がうまく力を分散させているのです
しかし悪い姿勢が続いたり､筋力が低下してくると
左右にある骨盤の関節が不均等になり､体全体のﾊﾞﾗﾝｽが崩れていってしまい
腰痛や肩こりといった症状がでてくることもあります
解決策として骨盤周りの筋肉を鍛えることが有効ですが
骨盤は表層だけでなく､深層にもびっしりと筋肉が走っています
これらをすべて鍛えていくことは容易ではありません
ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄを使うことで鍛えることが難しい深層の筋肉も
3次元の振動が一秒間に30~50回という速さで動かしてくれるため
簡単かつ短時間で筋力をｱｯﾌﾟさせることができます<
画像：imagfgogloes.jpg>
またﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄの上では､振動がかかっているという不安定な状態を利用して
ﾊﾞﾗﾝｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも行うことができます
<
画像：pp5.jpg>
筋力がある程度ついてきたら､その筋肉を正しく使ってよい姿勢をつくり
体に覚え込ませるという目的でﾊﾞﾗﾝｽﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを行っていけば
歪み知らずの体をつくることができるのです!