四足から直立二足歩行になったﾋﾄは､他の動物に比べ脊柱にかかる負荷が高いため

より長い時間の臥位が必要と言われており､理想では約8時間の睡眠が必要とされています

もし一日の睡眠時間が4時間で､それを14年続けたとすると椎間板は厚みを回復できずに

また､身体への負荷は運動不足による弯曲をつくる筋肉の弱体化も原因の一つです

ﾊﾟﾜｰﾌﾟﾚｰﾄはﾄﾚｰﾆﾝｸﾞだけでなくｽﾄﾚｯﾁ､ﾏｯｻｰｼﾞといった効果もあることから

緊張した筋肉の緩和､足りない部分の筋力強化を行うことができ

しなやかな脊柱をつくるｻﾎﾟｰﾄをしてくれます!



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体中の組織に指令を出している脊髄が収まっている脊柱を正しくすることは

ｽﾀｲﾙが良く見えるだけでなく､健康をでいるために非常に重要なことなのです

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