メディカルフィットネス[高齢者とパワープレート]
(2014-11-23 22:37:31) by 中込慶一
< ページ移動: 1 2 3 >
レジスタンストレーニングと同等の効果があるとされています
また筋力だけでなく、瞬発力、骨量にも良い影響を与えることができます
メディカルフィットネスにおけるパワープレートの適応は
ロコモティブシンドローム、サルコペニア、脳卒中、片麻痺、パーキンソン病
膝痛、虚血性心疾患など多岐に渡ります(程度によっては禁忌になります)
パワープレートを始めとしたメディカルフィットネスが広がり
多くの方が健康で年を重ねていけるようになればと願っています
< ページ移動: 1 2 3 >
コメント投稿
次の記事へ >
< 前の記事へ
TOPへ戻る
Powered by
MT4i 3.0.8